簡単 の レシピ一覧3226品

おにぎりを三角形に整えるコツを覚えましょう。

きのこのマリネをソースにアレンジ。牛肉は火を通しすぎないで。

そのまま食べても、サラダや肉料理に添えても。数日間もつのでまとめて作っておくと便利。

ネバネバ食材の長芋が食べられる簡単副菜。きゅうりといっしょにたたいて、練りごまと酢のたれをかけます。

「おなかすいた！」の声でつくりはじめても、すぐにできちゃうカレーです。オイスターソースとチキンスープで中国風に。

鶏肉が入っていないのに、親子丼風の味を楽しめる「たまちく丼」！

やわらかくて甘い春キャベツに、しその香りの利いたしば漬け。味だけでなく、食感もよく合います。

その名のとおり、梅干し、ちりめんじゃこ、わかめを混ぜるだけ。ふりかけのほかにも、さまざまな料理に活用できます。

チャーシューをのせて香ばしく焼いたおつまみトースト。紹興酒にピッタリです。

うまみがギュッと凝縮された削り節や煮干し、昆布から、失敗なくうまみを引き出すコツをご紹介します。

しじみのうまみを汁にしっかりと溶け出させるには、水から入れて火にかけるのが最大のポイントです。

牛肉を焼きつけたら、たまねぎとソースを加え、合わせるだけで完成！冷めてもおいしいのもうれしい。

はまぐりのだしがじんわりとおいしい定番のお椀です。きちんと覚えたい一品です。

芽キャベツで春らしい酢みそあえを。意外な取り合わせですが、くせになるおいしさです。

甘酒を牛乳で割るとぐんと飲みやすくなります。

軽くきかせた辛みがポイント。

サッとあぶった帆立てとのりは、とっても相性がいいんです。ほんのりと火が通ったくらいで、のりで包むとおいしいよ。

最後にしょうゆと削り節をたっぷりからめるのが塩分ダウンのポイント。

薄味でもおいしく食べられる素材、豆乳を使って。塩は加えず、昆布茶の塩分で味を調えます。

口直しにうれしい、さっぱり酢の物。ごまに多く含まれるマグネシウムは、カルシウムの吸収を助けます。