close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

こんにゃく入りサーロインステーキ の レシピ一覧1

一覧 放送日順 人気順 1 〜1 品を表示 / 全1品
こんにゃく入りサーロインステーキ
本多 京子 420 kcal 25分

定番おかずでヘルシーダイエット!肉の量を半分にし、こんにゃくをプラスしてエネルギーを大幅にカットしました。

2007/07/09 きょうの料理レシピ
395
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介