きょうの料理レシピ
焼酎マリネ豚
焼酎でマリネして、ゆで汁にも焼酎を使ったゆで豚。酒を使うよりもさっぱりとした味わいです。
写真: 原 ヒデトシ
エネルギー
／1130 kcal
＊全量
塩分
／2.7 g
＊全量
調理時間
／60分
＊豚肉を室温におく時間、粗熱を取る時間は除く。
材料
(つくりやすい分量)
つくり方
肉をマリネする
1
豚肉はポリ袋に入れ、塩小さじ1+1/2、焼酎を加えて袋の上からよくもみ込む。袋の口を閉じ、室温に1時間ほどおく。
肉をゆでる
2
1の豚肉の汁けをきり、ゆで汁の材料とともに鍋に入れて強火にかける。煮立ったら弱めの中火にしてアクを除く。紙タオルで落としぶたをし、弱火で40～50分間ゆでる。途中上下を返し、豚肉が柔らかくなったら火を止める。
! ポイント
材料を入れて、豚肉全体が浸るくらいの大きさの鍋を使う。
仕上げる
3
豚肉はそのまま粗熱を取り、糸を外して食べる分を5mm厚さに切る。キャベツは塩小さじ1を加えた湯カップ3で柔らかくゆで、ざるに上げて水けをきり、食べやすく切る。豚肉とキャベツを器に盛り、たれをかける。
! ポイント
豚肉の残りはゆで汁に浸して保存容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能。
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きょうの料理レシピ
2022/05/03
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このレシピをつくった人
藤野 嘉子さん
3人の子育て経験に基づいた、家庭でつくりやすく、素材の持ち味を生かした家庭料理を数多く紹介している。ジャンルを問わず、つくりやすいレシピに定評がある。
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