きょうの料理ビギナーズレシピ
ハムとナッツの混ぜご飯
お弁当のごはんにおすすめ。具材を細かく刻んで手づくりふりかけ風に。ハムのうまみとナッツの食感で味わいが豊かになります。弁当箱の中でざっと混ぜればOKです。
写真: 野口 健志
エネルギー
／450 kcal
＊1人分
調理時間
／3分
材料
(1人分)
- ・ご飯 （温かいもの） 150g
- ・ハム （薄切り） 2枚（40g）
- ・ミックスナッツ （おつまみ用/塩味） 20g
- ＊塩味のついていないタイプは、ご飯に混ぜるときに塩少々を加える。
つくり方
下ごしらえをする
1
弁当箱にご飯を入れる。
2
ハムは5mm四方に切る。ミックスナッツはペーパータオルの上で細かく刻む。
混ぜる
3
1のご飯の上に2を散らし、菜箸でざっと混ぜる。
◆このレシピをつかったお弁当はこちら◆
さけのチーズのっけ焼き弁当
きょうの料理ビギナーズレシピ
2021/03/03
慌てなくても大丈夫！ 朝つくるお弁当
このレシピをつくった人
藤野 嘉子さん
3人の子育て経験に基づいた、家庭でつくりやすく、素材の持ち味を生かした家庭料理を数多く紹介している。ジャンルを問わず、つくりやすいレシピに定評がある。
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