きょうの料理レシピ
黒ごまココアドリンクの素
材料
- 【ドリンクの素】
- ・ココア （無糖） 大さじ6
- ・すりごま （黒） 大さじ3弱
- ・砂糖 大さじ4
- ・熱湯 カップ1/4
- ・冷たい牛乳または豆乳 カップ1+1/2
つくり方
ドリンクの素をつくる
1
【ドリンクの素】の材料を密封容器に入れてよく混ぜる。
飲み方
2
コップに【ドリンクの素】の1/6量を入れ、熱湯カップ1/4で溶かす。冷たい牛乳または豆乳カップ1+1/2を注ぐ。
きょうの料理レシピ
2006/10/25
子どものための元気レシピ
このレシピをつくった人
森野 眞由美さん
企業での栄養指導や食品開発、講演活動など、楽しく分かりやすい指導で人気。ふだんの食生活の中で実践できる健康づくりを推奨し、食育にも力を注ぐ。
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