きょうの料理レシピ 2009/07/13(月)

これは簡単!“夏ダレ”でスピードごはんジンジャーオレンジ

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冷房による冷えを防いでくれるしょうが汁入り。オレンジジュースの味もよりスッキリします。

ジンジャーオレンジ

撮影: 原 ヒデトシ

材料

(2人分)

・オレンジジュース (果汁100%) カップ2
・しょうが汁 小さじ1/2

下ごしらえ・準備

なし

つくり方

1

すべての材料を混ぜ、グラスに注ぐ。

このレシピをつくった人

牧野 直子さん

テレビや雑誌で活躍する一方、生活習慣病やダイエットを中心に、保健所や小児科などでおかあさんたちへの栄養指導やメニュー提案もつづけている。

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