きょうの料理レシピ
かぼちゃのみそあえ
甘辛いみそであえたかぼちゃがご飯によく合います。
写真: 青山 紀子
エネルギー
／130 kcal
＊1人分
塩分
／0.70 g
＊1人分
調理時間
／7分
材料
(1人分)
- ・かぼちゃ 1/8コ
- ・みそ 小さじ1
- ・みりん 小さじ2
つくり方
1
かぼちゃは種とワタを除いてラップで包み、電子レンジ（500W）に3～5分間、柔らかくなるまでかける。
2
1をフォークなどで一口大にほぐし、みそ、みりんを加え、よくからめる。
きょうの料理レシピ
2009/01/13
節約上手！今年は手づくり弁当派
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