えるどべーれ

えるどべーれさんのマイレシピ

お菓子作りがストレス発散…美味しい物を戴くのもだ~い好きです。お料理教室に通って世界中の美味しいレシピを楽しんでいます。

投稿レシピ

1 〜14 品を表示 / 投稿レシピ登録数 全 14品

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調理時間
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料理種別


ポテトサラダ風ヘルシーおからサラダ
10分
おからパウダー 20g 牛乳 80ml 胡瓜 1/2本~1本 塩 小さじ1 人参 小1本 ハム 40g位 マヨネーズ 大さじ3~4 胡椒 適宜 レタス、ミニトマト等

ポテトサラダよりカロリー控えめで、食物繊維とカルシウム豊富なお手軽サラダです。…

2020/09/20 ユーザー投稿レシピ
1
食欲誘う、夏向き蛸飯
10分
蛸:小さめ足3本~4本 梅干し:大きめ2こ タカラ本みりん:大さじ2杯 醤油:大さじ2杯弱 山椒の葉又は、青じそ:好みで ご飯:二合分の白米

梅干しを使うので、食欲が落ちる夏でもいっぱい戴けます。…

2020/08/11 ユーザー投稿レシピ
0
山のちりめん山椒
15分
生の山椒の実:100g A)調味料「醤油:45ml   酒、タカラ本みりん 各大さじ2」 ちりめんじゃこ:100g B)調味料「酒50ml 醤油25ml」

伯父の山荘で採った山椒の実です。少し時期が遅くなったけど美味しく出来ました……

2020/08/11 ユーザー投稿レシピ
0
レーズンスイートポテト
60分
さつま芋 1本(約400g) 小岩井 レーズンアンドバター 40g きび砂糖(上白糖でも可)30g 牛乳 適量(今回は5cc) 味醂 少々 小岩井 レーズンアンドバター (飾り用)適量

卵を使わずに、少ない材料で、鉄分豊富なレーズンスイートポテトです。…

2020/06/07 ユーザー投稿レシピ
1
レーズンパンのフレンチトースト
15分
レーズンパン 又は、食パン(厚切り6~4枚切り) 2枚 卵 L玉 1個 牛乳 125cc バター 5g 小岩井 レーズンアンドバター 8切れ(包装してある目安の線でカット) マーマレード、蜂蜜、岩塩、粉チーズ、タバスコ等 適量

HBで焼いたパンを美味しい内に消費したくて、甘いだけではなく食事になるように甘さ控えて焼いてみました。…

2020/05/25 ユーザー投稿レシピ
1
レーズンバターライスカレー
50分
カレールー 1箱(5人分) 玉ねぎ 2~3コ ニンジン 1本 じゃがいも 2コ 鶏モモ肉 300グラム位 ホタテ 150グラム位 ローリエ 2枚 お米 2合 小岩井 レーズンアンドバター 45~50グラム 粗びきブラックペッパー 適量

カレーのお供にレーズンが出されていた職員食堂でのランチを思い出して、バターライスにレーズンが入っていたら辛いのが苦手なお子様や大人の方も美味しくカレーを食べられるのでは!?と思ってつくってみました。…

2020/05/16 ユーザー投稿レシピ
1
つくね風 和風ハンバーグ
30分
豚挽き肉 500グラム 玉ねぎ 1個 パン粉 大さじ 3 牛乳 大さじ2 卵 1個 オイスターソース 大さじ1 マーマレード 大さじ3 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 醤油 小さじ2 長ネギ 15センチ サラダ油 大さじ2 塩、胡椒 各少々

オイスターソースの旨味を活かした、お弁当にもぴったりレシピです。…

2019/12/22 ユーザー投稿レシピ
1
「だしまろ酢」のやさしい大根サラダ
15分
1.大根 10cm 2.カニ足かまぼこ 1パック 3.ブロッコリースプラウト又はかいわれ大根 1パック 4.ゴマ 小さじ2 5.「だしまろ酢」 大さじ2強 6.塩 小さじ1/2強 7.サラダ油 大さじ1

大根があると作りたくなるお手軽で美味しいさっぱりサラダです。…

2019/04/16 ユーザー投稿レシピ
3
パンプキンチーズディップ
10分
パクチー 1袋 トマト 1個 スナップえんどう 1袋 小岩井 ぬるチーズ 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1強 かぼちゃフレーク 大さじ1 牛乳 大さじ2 胡椒 少々 塩 少々 レモン汁 少々

彩りが綺麗で栄養があるディップです。手軽にアレンジして楽しんでいます。お子様から年配の方まで喜んでもらえています。…

2019/04/10 ユーザー投稿レシピ
1
マーマレードのキャロットケーキ
60分
18cmのホールケーキ型1個分 卵 2個 ブラウンシュガー(きび砂糖か三温糖でも) 160g 人参 200g サラダ油 100g 薄力粉 180g 重曹 小さじ1 ベーキングパウダー 小さじ1+1/2 シナモン 小さじ1強 くるみ 30g(トッピング用含む) レーズン 20g 小岩井 ぬるチーズ 80g マーマレード 大さじ4~6

義母91才が育てた夏みかんで毎年、マーマレードを作っています。結婚した娘も、自分で収穫して作るようになりました。義母の大好きな英国のキャロットケーキをマーマレードを使ってアレンジし栄養を取りにくくなった義母に届けたいと思います。…

2019/04/09 ユーザー投稿レシピ
8
みんなのバナナブレッド
50分
ホットケーキミックス 150g 砂糖 45g 塩 少々 卵 2個 シナモンパウダー 小さじ1/2 バナナ 2本 レモン汁 1/4個分 レーズン 大さじ2 サラダ油 1/2カップ

サラダ油を使うのでお手軽に作れ、冷しても、しっとりふんわり美味しいケーキです。甘さ控え目でヘルシーです。…

2017/08/28 ユーザー投稿レシピ
11
ベビーリーフと生ハムのパンケーキブランチ
30分
ホットケーキミックス 150g 卵 1個 牛乳 50g プレーンヨーグルト 100g 粉チーズ 大さじ2~3 サラダ油 少々 玉ねぎ 中1個 ベーコン 2~3枚 オリーブオイル 小さじ1 塩、胡椒 各少々 ベビーリーフ 1袋 ミニトマト 4個 生ハム(又はスモークサーモン)50g ドレッシング 適宜

週末のブランチに栄養のバランスも良く簡単に作れて、お腹も心も満たされる一皿です。…

2017/08/25 ユーザー投稿レシピ
2
秋なすのベーコン炒め
20分
なす   5~6個 ベーコンスライス   5~6枚 生しょうゆ  大さじ1(ベーコンの塩気により加減) サラダ油   大さじ2

少ない材料で、手軽に手早く美味しく作れます。汁が出ないのでお弁当にもピッタリのおかずです。…

2014/09/15 ユーザー投稿レシピ
5
皆の優しいカステラ
75分
型・・・約10×20×8CMを2個 卵・・・7個 強力粉・・・230g 砂糖・・・350g 牛乳・・・大さじ5 蜂蜜・・・大さじ3 サラダ油・・・大さじ4 バニラオイル・・・あれば少々 ざらめ・・・あれば適量(焼型の底一面分) ラップ・・・熱に強い物でカステラを2個を包める大きさ

みんなに優しい幸せのカステラ… 甘さ控えめ…

2014/06/19 ユーザー投稿レシピ
36

NHK「きょうの料理」
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