・スパゲッティ 100g

＊細めのものが、ゆで時間も短く、クリームもよくからむのでおすすめ。

・チンゲンサイ 2株（160g）

・たまねぎ 1/2コ（90g）

・しめじ 1/2パック（50g）

・ベーコン 2枚（30g）

・クリームチーズ 80g

・牛乳 カップ1

・顆粒スープの素 （洋風） 小さじ1

・塩 適量

・サラダ油 大さじ1/2

・こしょう 少々