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冷やし雑炊 のレシピ一覧2

食欲のないときや、夏バテ気味のときにさっぱり食べやすい冷やし雑炊。梅干しや青じそ、ねぎ、みょうが、わさびなど、食欲を刺激する薬味とも相性ぴったりです。ボリュームのある具材を使えば、ご飯が少なめでも満足できるのでおすすめです。

冷やし雑炊のおすすめレシピ

田中 愛子 330 kcal 8分* (3工程)
梅干し ご飯 青じそ 細ねぎ 白ゴマ おろしわさび

ささ身でボリュームが出るので、ご飯は少なめでOKです。食欲がないときでも、食べられます。

2008/07/15 きょうの料理レシピ |
放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
ささ身と梅の冷や雑炊
田中 愛子 330 kcal 8分* (3工程)
梅干し ご飯 青じそ 細ねぎ 白ゴマ おろしわさび

ささ身でボリュームが出るので、ご飯は少なめでOKです。食欲がないときでも、食べられます。

2008/07/15 きょうの料理レシピ |
161
ひんやり梅雑炊
久田 雅隆 270 kcal 20分 (3工程)
梅干し だし ご飯 じゅんさい いりごま みょうが 青じその葉 薄口しょうゆ

食欲が無い時に、サラサラと食べれる冷たい雑炊はいかがでしょうか。

2002/07/30 きょうの料理レシピ |
80

NHK「きょうの料理」
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