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時短レシピ のレシピ一覧65

「時短レシピ」のレシピ一覧です。「きょうの料理」の番組で紹介された、プロの人気料理家による、おすすめの美味しいレシピが満載です。あなたの献立にぴったりのレシピがきっと見つかるはずです。是非お試しください。

時短レシピのおすすめレシピ

井澤 由美子 425 kcal 15分 (4工程)
ホットドッグ用パン じゃがいも たまねぎ ウインナーソーセージ 卵 サラダ菜 他

パンでまとめてしまえば、こぼれることなく、たくさんの食材が食べられます。

2009/01/14 きょうの料理レシピ |
放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全65品
鶏から揚げの南蛮づけ弁当
藤井 恵 400 kcal 10分 (9工程)

みんな大好きな鶏から揚げのメニュー。フライパン1つで3つのおかずをつくります。少しアレンジすれば幼児用も同じくつくれますよ。

2003/04/02 きょうの料理レシピ |
965
魚のみそづけ焼き弁当
藤井 恵 270 kcal 10分 (9工程)

みそづけはホイル包みの野菜と一緒に焼いて、同時に2品完成!しっかり味のみそづけ焼きは、ご飯がすすみます。

2003/04/02 きょうの料理レシピ |
324
ベトナム風バゲットサンド弁当
枝元 なほみ 690 kcal 15分 (3工程)
バゲット 豚肩ロース肉 砂糖 ナムプラー 香菜 きゅうり レタス 他

砂糖とナムプラーで味付けした豚肉をバケットでサンドすればお弁当にピッタリな一品に!ボリュームもたっぷりですよ。

2005/03/02 きょうの料理レシピ |
323
鮭の照り焼き弁当 幼児向け
藤井 恵 110 kcal 10分 (8工程)
ご飯 のり

ゆでる、いためる、焼くと3つの調理をフライパン1つにおまかせ。味のバランスも抜群です。

2003/04/03 きょうの料理レシピ |
304
クイックおいなり弁当
マロン 560 kcal 15分 (4工程)

ストックおかずを利用すれば、いなりずしもあっという間に完成。付け合わせはストックおかずをそのまま入れればOK。

2010/06/16 きょうの料理レシピ |
236
韓国風のり巻き弁当
藤井 恵 690 kcal 15分* (4工程)

ご飯、そぼろ、野菜を一度に手早く食べられる、のり巻き弁当です。

2010/10/20 きょうの料理レシピ |
160
一口そぼろ弁当
藤井 恵 260 kcal 10分 (6工程)

幼児向けのお弁当です。冷凍ストックおかずをつくっておいて、時間短縮!彩りもきれいで食がすすみます。

2003/04/03 きょうの料理レシピ |
152
サラダどんぶり弁当
枝元 なほみ 560 kcal 15分 (3工程)
鶏むね肉 セロリ 絹さや ベビーリーフミックス 柚子 昆布茶 ご飯 他

発芽玄米のご飯にチキンサラダをサクッと混ぜて食べる、カフェのランチのようなおしゃれなお弁当です。これなら朝でも簡単につくれますよ。

2005/03/02 きょうの料理レシピ |
129
焼きそば弁当
脇 雅世 600 kcal 10分 (6工程)
蒸し中華めん キャベツ ピーマン にんじん もやし 豚こま切れ肉 中濃ソース 他

お肉と野菜をたっぷり使って作れば、きっとあなたのお昼を満足にしてくれるお弁当になるでしょう。

2005/04/14 きょうの料理レシピ |
128
チーズとかにかまの焼きおに弁当
井澤 由美子 460 kcal 15分 (4工程)
塩 しょうゆ

チーズなど、ほかのものとくっつきやすい食材を上手に使うと、とても食べやすい弁当になります。

2009/01/14 きょうの料理レシピ |
98
簡単えびチリ弁当
夏梅 美智子 750 kcal 15分 (4工程)
ご飯 ふりかけ 塩 こしょう サラダ油 黒こしょう ごま油 しょうゆ

彩りのよいおかずを詰めたヘルシーなお弁当!まず、じゃがいもだけ香ばしく焼いてポテトペッパーを仕上げ、えびチリとブロッコリーのおかかあえを同時につくります。蒸し焼きにすることで、ブロッコリーには早く火が通り、えびはふっくら。えびチリの味つけは豆板醤とケチャップをからめるだけです。

2009/11/02 きょうの料理レシピ |
94
かじきのスパイシーマヨステーキ弁当
夏梅 美智子 990 kcal 15分 (8工程)
ご飯 粉チーズ パセリ

油の代わりにマヨネーズでソテーすれば、しっとり&こってりで食べごたえのある1品に。

2009/01/13 きょうの料理レシピ |
76
しょうが焼き丼弁当
杉山 智美 690 kcal 15分 (7工程)
サラダ油 塩 こしょう

しょうが焼きの甘辛味と、その味がしみ込んだご飯が最高です!副菜にポテトサラダを添えて。

2016/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ |
64
肉巻きおにぎり弁当
杉山 智美 350 kcal 15分 (5工程)
レタス 好みの漬け物 サラダ油 しょうゆ 塩

肉で巻いたおにぎりは、食べごたえ抜群です!副菜に野菜をたっぷり使い、栄養バランスのとれたお弁当に仕上げます。

2016/03/02 きょうの料理ビギナーズレシピ |
53
ウインナポテたまドッグ弁当
井澤 由美子 425 kcal 15分 (4工程)
ホットドッグ用パン じゃがいも たまねぎ ウインナーソーセージ 卵 サラダ菜 他

パンでまとめてしまえば、こぼれることなく、たくさんの食材が食べられます。

2009/01/14 きょうの料理レシピ |
50
ナポリタン弁当
杉山 智美 630 kcal 15分* (4工程)
サラダ菜 いちご 塩 サラダ油

ナポリタンは、定番のたまねぎやソーセージのほかに、ミニトマトでうまみをプラスします。具とケチャップをしっかり炒めて、風味よく。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ |
48
鶏肉のピリ辛グリル弁当
堀 知佐子 545 kcal 15分 (4工程)

ねぎ、しょうが、とうがらしで、即効で体がポカポカ、オイルサーディンとたまねぎ、酢には血液サラサラ効果が期待で!

2010/01/20 きょうの料理レシピ |
45
豚焼き肉弁当
小田 真規子 740 kcal 15分* (6工程)

下味いらずのお手軽焼き肉は、たまねぎの風味で本格派の味。野菜もいっしょに焼くから、おかず2品でも、気分は3品。ボリューム満点の豪華弁当です。

2010/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ |
44
豚肉とピーマンのカレー炒めのっけ弁当
小田 真規子 840 kcal 10分* (3工程)
豚こま切れ肉 ピーマン たまねぎ ごま油 小麦粉 ご飯 スライスチーズ

豚肉はたまねぎにのせてじんわりと火を通し、冷めても柔らか。ご飯にのせたチーズのコクと塩けがアクセント。

2012/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |
43
野菜たっぷり焼きそば弁当
上田 淳子 460 kcal 13分 (5工程)

みんな大好きな焼きそばのお弁当です。めんがくっついて固まらないよう、くふうをこらしました。

2009/01/15 きょうの料理レシピ |
42

NHK「きょうの料理」
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