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基本レシピ のレシピ一覧66

「基本レシピ」のレシピ一覧です。「きょうの料理」の番組で紹介された、プロの人気料理家による、おすすめの美味しいレシピが満載です。あなたの献立にぴったりのレシピがきっと見つかるはずです。是非お試しください。

基本レシピのおすすめレシピ

小田 真規子 930 kcal 15分* (4工程)

【一品で満足! どんぶり弁当】冷めてもおいしいすき焼きは、どんぶり弁当の王道メニューです。牛肉のうまみと甘辛味がご飯になじんでおいしい。食材選びととろみづけなど、お弁当ならではのポイントを押さえてつくりましょう。

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全66品
しょうが焼き丼弁当
杉山 智美 690 kcal 15分 (7工程)
サラダ油 塩 こしょう

しょうが焼きの甘辛味と、その味がしみ込んだご飯が最高です!副菜にポテトサラダを添えて。

2016/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ | 2,755 View 
65
肉巻きおにぎり弁当
杉山 智美 350 kcal 15分 (5工程)
レタス 好みの漬け物 サラダ油 しょうゆ 塩

肉で巻いたおにぎりは、食べごたえ抜群です!副菜に野菜をたっぷり使い、栄養バランスのとれたお弁当に仕上げます。

2016/03/02 きょうの料理ビギナーズレシピ | 689 View 
52
フローズンサンド弁当
高城 順子 850 kcal 25分* (10工程)

前夜につくって冷凍庫に入れておくフローズンサンドイッチ。ランチタイムには解凍されて食べごろに。まずは定番の卵サンドをつくてみましょう。

2009/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ | 1,378 View 
51
ナポリタン弁当
杉山 智美 630 kcal 15分* (4工程)
サラダ菜 いちご 塩 サラダ油

ナポリタンは、定番のたまねぎやソーセージのほかに、ミニトマトでうまみをプラスします。具とケチャップをしっかり炒めて、風味よく。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ | 6,888 View 
44
じゃこと野菜のパスタ弁当
高城 順子 480 kcal 20分* (4工程)
スパゲッティ ちりめんじゃこ しめじ 水菜 塩 オリーブ油 黒こしょう

じゃこのうまみと塩味で仕上げた大人味のパスタです。お弁当のほかにブランチや晩ごはんにもおすすめ。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ | 689 View 
44
豚肉とピーマンのカレー炒めのっけ弁当
小田 真規子 840 kcal 10分* (3工程)
豚こま切れ肉 ピーマン たまねぎ ごま油 小麦粉 ご飯 スライスチーズ

豚肉はたまねぎにのせてじんわりと火を通し、冷めても柔らか。ご飯にのせたチーズのコクと塩けがアクセント。

2012/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ | 3,444 View 
40
豚焼き肉弁当
小田 真規子 740 kcal 15分* (6工程)

下味いらずのお手軽焼き肉は、たまねぎの風味で本格派の味。野菜もいっしょに焼くから、おかず2品でも、気分は3品。ボリューム満点の豪華弁当です。

2010/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ | 2,067 View 
37
鶏の照り焼き弁当
小田 真規子 780 kcal 15分* (4工程)

切ってから焼くお弁当サイズの照り焼きに、いっしょに焼いたねぎのマリネを添えましょう。ホイル焼きのピーマンは程よい歯応えで、楽しいアクセントに。

2010/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ | 2,067 View 
34
厚揚げの焼き肉風弁当
小田 真規子 750 kcal 15分* (5工程)

肉を厚揚げにかえたヘルシーなベジタリアン弁当。焼き肉風の味なので大満足!

2010/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ | 2,067 View 
33
鮭(さけ)としめじの照り焼き弁当
高城 順子 520 kcal 15分* (5工程)

さけの切り身を、お弁当の定番おかず・照り焼きに。サクサクのれんこんの口当たりも楽しい。

2009/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ | 689 View 
33
ブロッコリーのパスタ弁当
杉山 智美 690 kcal 15分* (4工程)
塩 こしょう

パスタと一緒にゆでたブロッコリーをつぶしたソースは、らせん状の形をしたフジッリによくからみます。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ | 689 View 
30
牛肉ときのこのオムハヤシ丼弁当
小田 真規子 910 kcal 15分* (4工程)

フライパンで手軽に本格派の味!コツはインスタントコーヒー!ボリューム感もあっておいしさ倍増です。

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ | 689 View 
29
ささ身と野菜のカレー炒め弁当
高城 順子 550 kcal 15分* (5工程)

冷めてもおいしい、スパイシーなおかずが主役です。野菜もたっぷりで、栄養バランス満点のお弁当。

2009/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ | 13,777 View 
29
チキン入りペンネアラビアータ風弁当
小田 真規子 790 kcal 20分* (4工程)
ペンネ 鶏もも肉 ズッキーニ ミニトマト 塩 こしょう にんにく 赤とうがらし 他

煮汁のケチャップと具のミニトマトの味がよくなじみ、まるでじっくり煮込んだ本格派のトマトソースの味わいです。具はコロコロに切ってボリューム感を出しました。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ | 1,378 View 
26
ケチャップチャーハン弁当
小田 真規子 750 kcal 15分* (5工程)
ご飯 卵 塩 ウインナーソーセージ ピーマン 生しいたけ オリーブ油

ウインナーのうまみとスパイシーさ、卵のコクで満足感のある一品に。ご飯を入れたらすぐに混ぜないのが、パラリと炒めるコツです!

2010/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ | 689 View 
26
手羽中のグリル焼き弁当
杉山 智美 600 kcal 15分 (7工程)
ご飯 赤じそふりかけ 白ごま ミニトマト 塩 こしょう

バラエティー豊かなお弁当が、グリル一つで完成!手羽中は、余分な脂が落ちてヘルシーに焼き上がります。

2016/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ | 1,378 View 
25
半月卵のケチャ照り焼き弁当
小田 真規子 640 kcal 15分* (5工程)

目玉焼きを半分に折ってしっかり焼き、甘辛ケチャップ味をつければ、お弁当のメインおかずのできあがり。

2010/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ | 2,067 View 
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豚肉の甘辛焼きのっけ丼弁当
高城 順子 630 kcal 20分* (5工程)

色とりどりの野菜を組み合わせてヘルシーなお弁当に。甘辛い味が食欲をそそります。

2009/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ | 689 View 
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エリンギの豚肉巻き弁当
高城 順子 600 kcal 20分* (10工程)

豚肉でエリンギをクルッと巻いて、しょうゆ味が香ばしいおかずにしました。サブには、シャキシャキの口当たりが楽しい、ピーマンのみそ炒め。ご飯もすすむ、絶品味のお弁当です。

2009/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ | 1,378 View 
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焼きそば弁当
杉山 智美 530 kcal 10分 (6工程)
グレープフルーツ サラダ油

野菜と肉がたっぷり入っていて、一品でも満足感は十分。ウスターソースのコクが口に広がる、どこかなつかしい味わいのお弁当です。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ | 5,511 View 
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