ヨーグルトをつかった料理 のレシピ一覧88品

ヨーグルトとトマトジュースで煮込むとまろやかな味わい。市販のルーを使わなくてもとろみがつきます。

バナナと野菜にヨーグルト風味のソースをかけた、デザート感覚のサラダです。

キドニービーンズは抗酸化物質のポリフェノールを含みます。ビタミンEの豊富なアボカドを合わせサラダにしました。

デザート感覚でそのまま食べられ、サラダにかけてもおいしいソースです。

緑黄色野菜と、たこ、そしてヨーグルトは生活習慣病予防に理想的な組み合わせ。

青菜にしょうゆジャブジャブ、はもう卒業。やさしい合わせだれでいただきましょう。

ヨーグルトを使ったさっぱりグラタンです。家にあるもので簡単につくれます。

サラダ感覚で食べられる、いわしとなすのヨーグルトあえです。