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冷たいそうめん のレシピ一覧73

シンプルに、冷たいしょうゆ味のめんつゆにつけていただく以外にも、ごまだれやトマトだれ、梅干し味のめんつゆなど、たれやつゆに一工夫すると、目先も変わります。また、野菜や肉などをたっぷりのせて「ぶっかけ」にしたり、肉みそや野菜を合わせて「あえめん」にしてもおいしくいただけます。

冷たいそうめんのおすすめレシピ

ほりえ さわこ 320kcal 15分
そうめん みょうが 青じそ

いつものそうめんも、自家製のめんつゆがあれば、ワンランクアップ!薬みはあらかじめそうめんと混ぜておくのがおすすめです。最後までおいしく召し上がれ。

2017/08/21 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 61 〜73 品を表示 / 全73品
そうめん
鈴木 登紀子 340 kcal 20分

2005/07/18 きょうの料理レシピ
101
そうめん(みょうがの梅あえをのせて)
高山 なおみ 230 kcal 15分

みょうがの梅あえをのせたさわやかなそうめんです。

2005/06/16 きょうの料理レシピ
1040
冷や汁そうめん
奥村 彪生 240 kcal 30分

さっぱりしているのに食べるとシャキッと元気になれる、冷たいみそ味のつけ汁です。

2005/06/14 きょうの料理レシピ
240
海人そうめん
グッチ 裕三 340 kcal 15分

2004/08/30 きょうの料理レシピ
265
そうめんサラダ
栗原 はるみ 550 kcal 15分

パスタでつくるサラダより柔らかな食感で食べやすく、パンにもご飯にもあいますよ。朝ごはんにもおすすめです。

2004/04/12 きょうの料理レシピ
2920
ごちそうそうめん
松田 美智子 540 kcal 30分

そうめんにチャーシューと野菜をトッピングし、好みのたれをかけていただきます。

2003/07/30 きょうの料理レシピ
41
韓国冷めん風そうめん
桂 南光 530 kcal 30分

2002/07/15 きょうの料理レシピ
125
サラダそうめん
桂 南光 380 kcal 10分

2002/07/15 きょうの料理レシピ
83
五目そうめん
小田 真規子 405 kcal 15分

2002/07/03 きょうの料理レシピ
124
冷製ボンゴレそうめん
塩田 ノア 400 kcal 7分

2001/08/08 きょうの料理レシピ
96
小巻きそうめん

一口ずつに巻いて盛りつけると、見栄えがよく、食べやすいので、もてなしとしても最適。水をきってあるので、つゆが水っぽく薄まることもありませんよ。

2001/07/16 きょうの料理レシピ
27
そうめん
清水 信子 310 kcal 20分

夏の暑い日に、ツルッとのどごしの良いそうめんは何よりのごちそうです。そうめんをよりいっそうおいしく味わうポイントを押さえましょう!

2001/07/16 きょうの料理レシピ
84
トマトの中国風サラダそうめん
本多 京子 315 kcal 20分

サラダ感覚で食べられる夏にぴったりな一品です!たっぷりの野菜にそうめんを合わせておいしくヘルシーにいたただきましょう。

2001/07/02 きょうの料理レシピ
152
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NHK「きょうの料理」
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