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本格レシピ のレシピ一覧40

特別なときには、本格的な美味しさのお弁当を作ってみましょう。意外に簡単なレシピから、手間を惜しまない本格レシピまで。

本格レシピのおすすめレシピ

栗原 はるみ kcal 80分* (4工程)
中国風おこわ ごぼうの黒酢煮 うずらのゆで卵 大根の漬物(市販) 他

具がたっぷり入ったおこわは、おかずをたくさんつくらなくても、満足度の高いお弁当になります。お弁当箱のふたを開けたときにうれしくなるような盛り付けにも挑戦してみてください!

2013/10/03 きょうの料理レシピ | 2,755 View 
放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全40品
簡単えびチリ弁当
夏梅 美智子 750 kcal 15分 (4工程)
ご飯 ふりかけ 塩 こしょう サラダ油 黒こしょう ごま油 しょうゆ

彩りのよいおかずを詰めたヘルシーなお弁当!まず、じゃがいもだけ香ばしく焼いてポテトペッパーを仕上げ、えびチリとブロッコリーのおかかあえを同時につくります。蒸し焼きにすることで、ブロッコリーには早く火が通り、えびはふっくら。えびチリの味つけは豆板醤とケチャップをからめるだけです。

2009/11/02 きょうの料理レシピ | 6,200 View 
92
牛肉のバターしょうゆ炒め弁当
加藤 美由紀 5分 (2工程)
牛薄切り肉 バター しょうゆ 砂糖 塩 こしょう

5分おかずを組み合わせれば、忙しい朝でもお弁当がすぐにつくれます。

2009/04/08 きょうの料理レシピ | 3,444 View 
89
野菜天むす弁当
枝元 なほみ 490 kcal 40分 (3工程)
米 まいたけ かぼちゃ めんつゆ 焼きのり 揚げ油 塩

いつものおにぎりに一工夫した大好評まちがいなしのおにぎりです。野菜だけなのにボリュームがあってしっかり満足できますよ。

2005/03/02 きょうの料理レシピ | 8,266 View 
80
かじきのスパイシーマヨステーキ弁当
夏梅 美智子 990 kcal 15分 (8工程)
ご飯 粉チーズ パセリ

油の代わりにマヨネーズでソテーすれば、しっとり&こってりで食べごたえのある1品に。

2009/01/13 きょうの料理レシピ | 11,022 View 
74
牛肉のバターしょうゆ炒め弁当(バリエーション)
加藤 美由紀 5分 (2工程)
牛薄切り肉 バター しょうゆ 砂糖 塩 こしょう

5分おかずでお弁当も自由自在!それぞれ味つけの違うおかずを組み合わせることも、バランスのよいお弁当をつくるコツ。

2009/04/08 きょうの料理レシピ | 689 View 
63
ぶりときのこの照り焼き弁当
堀 知佐子 740 kcal 20分 (7工程)

ぶりは血液をサラサラにする効果があり、ツナで手足の冷えの改善、きのこやかぼちゃで免疫力アップするお弁当!

2010/01/20 きょうの料理レシピ | 20,665 View 
61
いかのしょうが煮弁当
堀 知佐子 440 kcal 20分 (6工程)
みりん しょうゆ みそ

魚介類と野菜は低カロリーどうしの組み合わせ。さらに、ノンオイルで煮たり焼いたりすれば最強です。

2009/01/12 きょうの料理レシピ | 11,710 View 
61
コーンバーグ弁当 幼児向け
舘野 鏡子 30 kcal 5分 (4工程)
コーンバーグ弁当の材料 キャベツ にんじん マヨネーズ 塩

ハンバーグをひと手間かけて食べやすく、見た目もかわいくつくります。冷めても堅くならないのでお弁当にぴったりですよ。

2002/04/10 きょうの料理レシピ | 6,200 View 
60
ウインナポテたまドッグ弁当
井澤 由美子 425 kcal 15分 (4工程)
ホットドッグ用パン じゃがいも たまねぎ ウインナーソーセージ 卵 サラダ菜 他

パンでまとめてしまえば、こぼれることなく、たくさんの食材が食べられます。

2009/01/14 きょうの料理レシピ | 1,378 View 
49
鶏肉のピリ辛グリル弁当
堀 知佐子 545 kcal 15分 (4工程)

ねぎ、しょうが、とうがらしで、即効で体がポカポカ、オイルサーディンとたまねぎ、酢には血液サラサラ効果が期待で!

2010/01/20 きょうの料理レシピ | 5,511 View 
44
ツナとわかめのオムレツ弁当
堀 知佐子 430 kcal 25分 (9工程)

缶詰というと、高カロリーのものを使いがち。でも水煮のものを使えば、低カロリーで経済的な弁当ができます。

2009/01/12 きょうの料理レシピ | 2,755 View 
44
野菜たっぷり焼きそば弁当
上田 淳子 460 kcal 13分 (5工程)

みんな大好きな焼きそばのお弁当です。めんがくっついて固まらないよう、くふうをこらしました。

2009/01/15 きょうの料理レシピ | 13,088 View 
40
お花畑弁当
上田 淳子 420 kcal 15分 (4工程)
卵 ブロッコリーの茎 ブロッコリー ハム ご飯 塩 サラダ油

ふたをあけたときにうれしくなることも、子どもの弁当には大事な要素です。

2009/01/15 きょうの料理レシピ | 3,444 View 
36
めんつゆ照り焼きハンバーグ弁当
夏梅 美智子 725 kcal 20分 (5工程)
ご飯 サラダ油 塩 こしょう

野菜がたっぷりとれ、ボリューム感のあるお弁当です。めんつゆ照り焼きバーグと、まいたけとミニトマトのソテーを同時につくり始め、フライパンをきれいにしてから小松菜の粉チーズがらめをつくります。

2009/11/02 きょうの料理レシピ | 2,067 View 
29
中国風レンジおこわ弁当
栗原 はるみ 80分* (4工程)
中国風おこわ ごぼうの黒酢煮 うずらのゆで卵 大根の漬物(市販) 他

具がたっぷり入ったおこわは、おかずをたくさんつくらなくても、満足度の高いお弁当になります。お弁当箱のふたを開けたときにうれしくなるような盛り付けにも挑戦してみてください!

2013/10/03 きょうの料理レシピ | 2,755 View 
22
豚カツご飯サンド弁当
中村 正明 920 kcal 20分 (3工程)
ご飯 豚肩ロース肉 青じそ 溶き卵 パン粉 焼きのり レタス トマトケチャップ 他

青じそ風味の豚カツをご飯ではさんでサンドイッチ風に。レタスで包んで食べれば食べやすさ&おいしさ倍増。

2011/02/16 きょうの料理レシピ | 1,378 View 
17
サラダ風すし弁当
マロン 710 kcal 20分 (6工程)

野菜がたっぷりのヘルシーなちらしずしに、ボリュームのあるハンバーグを合わせれば、栄養バランスバッチリです!

2010/06/16 きょうの料理レシピ | 4,822 View 
13
2階建てサンド弁当
栗原 はるみ 25分 (2工程)
2階建てサンド ズッキーニの オムレツ

下の段はハム&チーズ&レタス、上の段はジャムバターの2階建て。楽しいアイデアサンドです。ズッキーニたっぷりの丸いオムレツを添えて、並んだ円形がかわいいお弁当に。

2013/08/08 きょうの料理レシピ | 1,378 View 
12
炒めずチャーハン弁当
栗原 はるみ 30分 (3工程)
炒めずチャーハン 大根の紹興酒漬け 梅干し ケチャップ(お好みで) 他

飽きのこないあっさり味のチャーハンをお弁当箱いっぱいに詰めて、卵をのせます。大人から子どもまで、みんな大好きな味で、大満足です!

2013/10/03 きょうの料理レシピ | 689 View 
10
えびと蒸しなすのエスニックそうめん弁当
坂田 阿希子 510 kcal 20分 (4工程)
そうめん えび なす きゅうり 香菜(シャンツァイ) ベトナム風ねぎだれ 酒

ねぎの香りが爽やかなエスニック風のたれで楽しむそうめん弁当。具のえびとなすは電子レンジで手軽に。

2016/07/18 きょうの料理レシピ |  
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