レシピカテゴリ

お弁当 簡単レシピ 本格レシピ

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

簡単レシピ のレシピ一覧219

忙しい朝でも、簡単で美味しいレシピのお弁当を作れるってすごいですよね。そのためのヒントが満載のプロのレシピをご紹介します。

簡単レシピのおすすめレシピ

小田 真規子 750 kcal 15分* (5工程)
ご飯 卵 塩 ウインナーソーセージ ピーマン 生しいたけ オリーブ油

ウインナーのうまみとスパイシーさ、卵のコクで満足感のある一品に。ご飯を入れたらすぐに混ぜないのが、パラリと炒めるコツです!

2010/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全219品
ノンフライコロッケサンド
塩田 ノア 220 kcal
食パン

パン粉をつけて揚げる代わりに、カリッとトーストしたパンにひき肉とたまねぎ入りのマッシュポテトをはさみます。手間なく、食べやすく、低エネルギーのコロッケです。

2014/04/30 きょうの料理レシピ | 32,558 View 
584
わさび卵サンド
塩田 ノア 200 kcal 20分* (3工程)
食パン 卵 塩

マヨネーズの代わりにバターとわさびでゆで卵をあえて、ひと味違った卵サンドに。お子様向けにはわさび抜きで。

2014/04/30 きょうの料理レシピ | 5,635 View 
53
豚肉のグリエのサンドイッチ
谷 昇 550 kcal 15分 (7工程)
豚ロース肉 オリーブ油 たまねぎ きゅうり トマト レタス 好みのチーズ 他

こんがり焼いた豚肉とたっぷりの野菜をフランスパンで豪快にサンドしました。あえて具材はきれいに並べず、一口ごとに味の変化を楽しみます。

2014/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ | 3,757 View 
24
ザワークラウトのライ麦サンド
門倉 多仁亜 270 kcal 10分 (3工程)
ザワークラウト たまねぎ にんじん マヨネーズ ライ麦パン バター マスタード 他

相性のよいハムやソーセージを、風味豊かなライ麦パンではさみます。パンに油分がないので、バターをたっぷり塗るのがポイント。

2013/11/06 きょうの料理レシピ | 2,504 View 
12
ロールサンドイッチ
枝元 なほみ
超熟ライ麦入り じゃがいも クリーミードレッシング パプリカ パプリカ 他

休日は、気分を変えて、カラフルかわいいロールサンド。野菜がとれるヘルシーサンドイッチ。

2013/10/01 スペシャルレシピ | 11,269 View 
7
アスパラカニカマサンド
枝元 なほみ
超熟ライ麦入り アスパラガス かに風味かまぼこ ピザ用チーズ オリーブ油

フライパンでつくるホットサンド。ライ麦のプチプチとした食感とチーズのトロッと感が絶妙。

2013/10/01 スペシャルレシピ | 5,635 View 
61
さばとクレソンのサンドイッチ
笠原 将弘 540 kcal 10分 (2工程)
香味さば 香味たまねぎ 食パン クレソン

ケチャップ+練りがらしと香味さばの相性抜群!香りの強いクレソンと一緒に食べるのがおすすめです。

2013/09/30 きょうの料理レシピ | 5,635 View 
54
ツナ&エッグサンド弁当
栗原 はるみ 810 kcal 40分 (2工程)
ツナ&エッグサンド カリカリポテトとウインナーのハーブ炒め

ツナサンドと卵サンドを合わせた最強サンドのお弁当! 付け合せのじゃがいもは、こしょうとハーブをきかせて。マヨ味のサンドイッチにぴったりです。

2013/08/08 きょうの料理レシピ | 13,774 View 
94
2階建てサンド弁当
栗原 はるみ 25分 (2工程)
2階建てサンド ズッキーニの オムレツ

下の段はハム&チーズ&レタス、上の段はジャムバターの2階建て。楽しいアイデアサンドです。ズッキーニたっぷりの丸いオムレツを添えて、並んだ円形がかわいいお弁当に。

2013/08/08 きょうの料理レシピ | 2,504 View 
10
2階建てサンド
栗原 はるみ 720 kcal 10分 (5工程)
パン スライスチーズ レタス ハム マヨネーズ フレンチマスタード 他

サンドイッチは自由!を表したような、アイデアサンドに。チーズもハムも隅までのせる、そんな心遣いがおいしさの秘けつ。

2013/08/08 きょうの料理レシピ | 5,009 View 
24
ツナ&エッグサンド
栗原 はるみ 610 kcal 15分 (7工程)
食パン 卵 レタス フレンチマスタード マヨネーズ 塩 黒こしょう

みんな大好きなツナサンドと卵サンドを合わせて、最強サンドに!こぼれんばかりの具が、耳付き食パンにも負けない存在感です。

2013/08/08 きょうの料理レシピ | 69,497 View 
653
サーモンとフェンネルのティーサンドイッチ
本多 京子 270 kcal 15分 (3工程)
フェンネル クリームチーズ 食パン 塩 こしょう バター

手ごろなさけ缶が、フェンネルの爽やかな甘い香りで、ぐっと上品な味に。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 2,504 View 
35
お好みサラダサンド
島本 薫 1900 kcal 5分 (3工程)
フランスパン バター アボカドとえびのサラダ れんこんとにんじんのサラダ

一度に3種類の味が楽しめるサンドイッチ。バランスのいい組み合わせで、食べごたえも十分です。

2013/05/22 きょうの料理レシピ | 2,504 View 
20
ひじきとクリームチーズのマフィンサンド
高城 順子 320 kcal 10分 (2工程)
ひじきと肉そぼろの ケチャップ煮 イングリッシュマフィン クリームチーズ 他

ケチャップ味のひじきと肉そぼろをマフィンでサンド。

2013/05/21 きょうの料理レシピ |  
8
かつおカツサンド
田村 隆 620 kcal 40分* (5工程)
かつお 食パン 塩 こしょう 揚げ油

豚カツサンドならぬ、かつおカツサンド。和風タルタルソースとの好相性はバツグン!新鮮なおいしさを味わえます。

2013/05/01 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
29
ベジタブル・サンド
枝元 なほみ 540 kcal 20分 (6工程)
パン 木綿豆腐 ベビーリーフ アボカド クミンシード にんにく カレー粉 他

スパイシーな豆腐と生野菜のベジダブルサンドイッチは、 ヘルシーなのに満足感たっぷりです!

2013/04/23 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
32
たまごサンド
土井 善晴 1500 kcal 30分 (7工程)
食パン マヨネーズ

食べごたえがあって、食べ飽きないやさしい味に、どこか懐かしさを感じるサンドイッチです。

2013/04/11 きょうの料理レシピ | 219,763 View 
1217
酢漬け風さばのオープンサンド
門倉 多仁亜 140 kcal 10分 (2工程)
ライ麦パン 塩 こしょう バター

さばのうまみとライ麦パンが相性ぴったり!パンにのせきれなかった具は、前菜として盛り合わせてもOK。

2013/03/14 きょうの料理レシピ | 626 View 
16
アフタヌーンティーサンド
門倉 多仁亜 50分* (7工程)

3種の具をはさんだ、彩りよくふんわり軽やかなサンドイッチ。にんじんときゅうりは、口当たりの邪魔をしないようごく薄くスライスするのがポイントです!

2013/03/14 きょうの料理レシピ | 11,896 View 
64
トマトサラダのオープンサンド
門倉 多仁亜 50 kcal 10分 (2工程)
トマト にんにく フランスパン 塩 黒こしょう オリーブ油

にんにくがほのかに香るトマトを使ったオープンサンド。パンにのせきれなかった具は、前菜として盛り合わせてもOK。

2013/03/14 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
15

こちらもおすすめ!

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介