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のレシピ一覧98

手軽なものから、お祝いや、大切な人が集まる席にチャレンジしたい蟹のレシピ。見栄えも華やかで、美味しい本格レシピがたくさんあります。

蟹のおすすめレシピ

波多野 須美 150 kcal 15分 (6工程)
ブロッコリ かに スープ しょうが 卵白 水溶きかたくり粉 サラダ油 塩

濃いグリーンに、雪のような純白のかにあんが映えます。おもてなしにも向く、豪華な一皿です。

2002/01/10 きょうの料理レシピ |
放送日順 人気順 81 〜98 品を表示 / 全98品
切り干し大根の彩りサラダ
舘野 雄二 148 kcal
切り干し大根 春雨 ローストビーフ かにかまぼこ 卵 白髪ねぎ みつば

食物繊維が豊富な乾物を使った一品。 NHKきょうの健康 食で健康「乾物で栄養アップ」で放送。

2014/02/13 健康レシピ |
12
蒸し豆腐の茶巾絞り
小田 真規子 150 kcal 15分* (3工程)
木綿豆腐 かにかまぼこ 細ねぎ 小麦粉 塩

電子レンジで蒸した豆腐をアツアツのうちにラップで包みましょう。和菓子のようなかわいい形と、ギュッと凝縮された大豆のうまみが魅力ですよ!

2012/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ |
12
菜の花の卵とじ かにあんかけ
佐々木 浩 240 kcal 25分 (3工程)
菜の花 かに 溶き卵 水溶きかたくり粉 サラダ油

トロッとしたかにあんと、ふんわりした卵と、シャキシャキとした菜の花、それぞれの食感が楽しめます。

2012/03/05 きょうの料理レシピ |
11
かにらたま
ほりえ さわこ 160 kcal 15分 (4工程)
卵 かにかまぼこ にら もやし チキンスープ かたくり粉 サラダ油

かにかまぼこ入りの卵をフワフワに焼き、たっぷりの野菜あんをかけます。ヘルシーなのに見た目も華やか。堀江家のおもてなしの定番料理です。

2016/05/09 きょうの料理レシピ |
10
中国風卵焼き
小田 真規子 190 kcal 13分* (3工程)
卵 かにかまぼこ ねぎ 酒 塩 ごま油

かにかまぼことねぎを加えたかにたま風の卵焼き。具材は卵液によくなじむよう、細く切ったり、ほぐしたりして加えます。

2012/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ |
10
棒寒天とかにかまぼこの中華風サラダ
小田 真規子 70 kcal 10分 (3工程)
棒寒天 オクラ 塩 貝割れ菜 かにかまぼこ

ちぎった棒寒天にごま油ベースのドレッシングがしみ込んだ春雨サラダ風の味わいに。オクラの食感がアクセントになります。

2011/07/27 きょうの料理ビギナーズレシピ |
10
卵とかにのチャーハン
高城 順子 550 kcal 15分 (3工程)
卵 ゆでたかにの身 ご飯 ねぎ 塩 サラダ油

上品で淡泊なかにの風味を生かして、塩味仕立てに。卵の食感とおいしくマッチします。

2009/02/11 きょうの料理ビギナーズレシピ |
10
北海チャンプルー
グッチ 裕三 240 kcal 20分 (3工程)
切り昆布 豚バラ肉 にんじん かにかまぼこ サラダ油 こしょう

昆布の歯ごたえがよく、うまみと甘みのバランスがとてもいいので飽きずに食べられます。ご飯にもお酒にも合うのでたくさんつくって常備菜にしても便利です。手軽につくれる栄養満点の家庭料理になります。

2013/09/25 きょうの料理レシピ |
9
かにと野菜のとろみ仕立て
国循の美味しい!かるしおレシピ
かにの足 かたくり粉 ごま油

NHK「きょうの健康:高血圧 きっと治せる!この一歩 減塩して おいしく  レシピ」で放送

2013/05/08 健康レシピ |
9
もずくとかにかまの酢の物
河野 雅子 40 kcal 5分 (3工程)
もずく かにかまぼこ 貝割れ菜

春から初夏が旬のもずく。食感の異なるかにかまと合わせて、柚子(ゆず)こしょうで爽やかに。

2016/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ |
7
かにかまとブロッコリーのきらずあえ
杉本 節子 70 kcal 25分 (5工程)
おから ブロッコリー かにかまぼこ 塩

「きらずあえ」は、「うの花あえ」ともいい、うす味のおからをあえ衣にした口当たりがやさしいあえ物。焦がさないようにいるのがこつです。

2010/02/22 きょうの料理レシピ |
5
わかめとグレープフルーツのかにサラダ
牧野 直子 60 kcal 5分* (2工程)
わかめ グレープフルーツ かに フレンチドレッシング

洋風の酢の物感覚で食べられる簡単副菜です。かに缶はかにかまぼこでもOKですよ。

2012/03/01 きょうの料理レシピ |
3
かにたま風卵焼き
小田 真規子 260 kcal 20分* (4工程)
かにかまぼこ にんじん 生しいたけ  ごま油 サラダ油

炒めた具を卵液に加えて普通に焼くだけ。かにかまぼこやしいたけのうまみが全体に広がる風味豊かなおかずです。

2011/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |
3
かにとたまねぎのラビオリ風
高城 順子 390 kcal 20分 (4工程)
ギョーザの皮 ゆでたかにの身 たまねぎ 塩 サラダ油

マヨネーズとマスタード入りのソースで、いっそうおいしい。コクがあって、上品な味が楽しめます。

2009/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ |
3
ぎんなんのすり流し蒸し酸味スープがけ
中川 優 130 kcal 25分 (5工程)
ぎんなん 木綿豆腐 長芋 れんこん 水溶きかたくり粉 ラーユ サラダ油

豆腐と長芋の柔らかな食感、ぎんなんの鮮烈な香り、かにの豊かな風味が一体になります。

2008/10/23 きょうの料理レシピ |
3
にんじんとかにかまのサッと煮
高城 順子 60 kcal 10分 (2工程)
にんじん かにかまぼこ

素材の持ち味もグンと引き立ちます。さっぱりとした甘さで、食べやすい。

2010/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ |
2
かにかまオムレツあさりソース
瀬田 金行 400 kcal 25分 (3工程)
卵 あさり かにかまぼこ 塩 こしょう サラダ油

あさりのソースがしみじみおいしい、ご飯にもお酒にも合うオムレツです。

2011/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ |
1
かにかまとにんじんのチーズ巻き
高城 順子 160 kcal 10分 (2工程)
スライスチーズ かにかまぼこ にんじん

カラフルな色合いも、キュートな一品です。子どもにも大人気間違いなしのおいしさですよ。

2009/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |
0
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