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のレシピ一覧98

手軽なものから、お祝いや、大切な人が集まる席にチャレンジしたい蟹のレシピ。見栄えも華やかで、美味しい本格レシピがたくさんあります。

蟹のおすすめレシピ

波多野 須美 150 kcal 15分 (6工程)
ブロッコリ かに スープ しょうが 卵白 水溶きかたくり粉 サラダ油 塩

濃いグリーンに、雪のような純白のかにあんが映えます。おもてなしにも向く、豪華な一皿です。

2002/01/10 きょうの料理レシピ |
放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全98品
中国風春雨サラダ
小田 真規子 240 kcal 15分* (4工程)
緑豆春雨 生しいたけ 細ねぎ かにかまぼこ 酢

春雨にしっかりと味をしみこませ、細ねぎは余熱でしんなりと。酢を最後に加え、さっぱりさせます。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
207
鶏ささ身のマスタード焼き弁当
河野 雅子 430 kcal

低エネルギーの鶏ささ身に、野菜とフルーツたっぷり。あっさり軽めのお弁当。同じおかずで幼稚園弁当もできます。

2001/04/04 きょうの料理レシピ |
200
ブロッコリのフワフワあんかけ
波多野 須美 150 kcal 15分 (6工程)
ブロッコリ かに スープ しょうが 卵白 水溶きかたくり粉 サラダ油 塩

濃いグリーンに、雪のような純白のかにあんが映えます。おもてなしにも向く、豪華な一皿です。

2002/01/10 きょうの料理レシピ |
170
シャキシャキもやしのチャーハン風
菰田 欣也 190 kcal 20分 (6工程)
もやし エリンギ かにかまぼこ 細ねぎ 卵 サラダ油 しょうゆ

もやしとエリンギの食感がまるで米粒のよう。ユニークで新しいもやし料理をご紹介します。

2014/03/31 きょうの料理レシピ |
164
シューマイ
落合 務 50 kcal 25分 (4工程)
シューマイの皮 とうがらしジャム オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ

かに、えび、帆立て貝柱のうまみが濃厚な味わいのシューマイです。海の幸がたっぷり入って大満足ですよ。

2003/04/29 きょうの料理レシピ |
158
鶏ささ身のケチャップ焼き弁当
河野 雅子
好みのフルーツ 好みのパン

鶏ささ身を子どもが大好きなケチャップ味で焼いた幼稚園弁当。同じおかずで大人向けもできます。

2001/04/04 きょうの料理レシピ |
153
如意巻き
有元 葉子 340 kcal 40分* (8工程)
サラダ油 かたくり粉

「意の如く」願いをかなえるという意味があるといわれる如意巻き。かにと豚の肉あんのおいしさと、二つの渦巻きが出会う形の妙がなんとも魅力的です。お祝い事やおせちにどうぞ。

2012/12/25 きょうの料理レシピ |
126
かにたま丼
吉田 勝彦 920 kcal 20分 (6工程)
ご飯 ねぎ 塩 こしょう サラダ油

かにのほぐし身を混ぜてふんわり焼いたかにたまに、フレッシュトマトを加えた甘酸っぱいあんとちょっとぜいたくなどんぶりです。

2003/03/04 きょうの料理レシピ |
123
たらのかにあんかけ
田口 成子 210 kcal 15分 (6工程)
生だら ブロッコリ しょうが かに 水溶きかたくり粉 スープ 塩 こしょう 他

かにの缶詰の汁も残さず使ったかにあんが、淡泊な生だらとよく合います。

2003/01/21 きょうの料理レシピ |
122
五目炒め鍋
堀江 ひろ子 450 kcal 20分* (7工程)
豚薄切り肉 干ししいたけ 白菜 細ねぎ にんじん かにかまぼこ 春雨 ご飯 他

細切りの具を別々に炒めてから、合わせて煮込むのが特徴の鍋です。それぞれの具から味が出た、おいしいスープごとどうぞ!

2013/02/25 きょうの料理レシピ |
121
ふわりかにたま
西部 るみ 170 kcal 15分 (4工程)
卵 かに ロースハム ねぎ レタス 香菜 サラダ油

卵の柔らかい食感を生かすため、あんはかけないタイプです。かにの風味が口の中でファーッと広がる、さわやかな味わいの一品です。

2001/04/03 きょうの料理レシピ |
117
きくらげと大根のなます
栗原 はるみ 70 kcal 25分* (5工程)
きくらげ 大根 きゅうり 柚子の皮 かに 塩

さっぱりとした風味ときくらげの食感で、箸がすすむ一品です。かにを加えなければ日もちするので、多めにつくって常備菜に。

2013/12/12 きょうの料理レシピ |
112
ベトナム揚げ春巻
栗原 はるみ 80 kcal 25分 (6工程)
かに 春雨 ゆでたけのこ 香菜(シャンツァイ) ミント 豚ひき肉 春巻の皮 他

ライスペーパーを使わず、いつもの春巻の皮でお手軽につくれます。たっぷりのハーブと一緒に!

2014/06/12 きょうの料理レシピ |
106
さつまいものサラダ
高城 順子 250 kcal 20分 (5工程)
さつまいも かにかまぼこ きゅうり レモン汁 グリーンカール 塩

さつまいもでポテトサラダを!熱いうちにレモン汁と塩をふるのがポイントです。

2013/10/07 きょうの料理レシピ |
105
チーズとかにかまの焼きおに弁当
井澤 由美子 460 kcal 15分 (4工程)
塩 しょうゆ

チーズなど、ほかのものとくっつきやすい食材を上手に使うと、とても食べやすい弁当になります。

2009/01/14 きょうの料理レシピ |
102
豆腐のかにかまあんかけ
Mako 160 kcal 15分 (3工程)
絹ごし豆腐 かにかまぼこ だし しょうが みつば かたくり粉

夢の「かにたっぷり」を、かにかまぼこで実現!柚子こしょうのピリリがあとをひく、上品な味わいの豆腐です。

2012/11/29 きょうの料理レシピ |
101
おからのポテサラ風
Mako 240 kcal 8分 (3工程)
おから 絹ごし豆腐 きゅうり かにかまぼこ らっきょうの甘酢漬け 貝割れ菜 塩

たっぷりのおからに豆腐1丁を加えたら、あっという間にしっとりポテトサラダ風に!

2015/05/25 きょうの料理レシピ |
95
春の野菜畑風 しょうがあえ
パン・ウェイ 140 kcal 20分 (4工程)
キャベツ グリーンアスパラガス かにかまぼこ クコの実 しょうが 貝割れ菜 他

クコの実などで、彩りも美しく仕上げると、お祝い気分が高まります。

2009/03/05 きょうの料理レシピ |
93
フランス風茶碗蒸し
脇 雅世 140 kcal 25分 (5工程)
卵 卵黄 チキンスープ 塩 こしょう

しっかりプルンとした茶碗蒸しに、スープのあんをかけて。電子レンジを使ってできる茶碗蒸し。

2002/04/03 きょうの料理レシピ |
91
アボカドかにみそマヨネーズ
田崎 真也 310 kcal 3分 (3工程)
アボカド

クリーミーなアボカドを、うまみたっぷりのかにみそでつくる和風ソースで。冷やした吟醸や生の冷酒が合います。

2006/11/22 きょうの料理レシピ |
90

NHK「きょうの料理」
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