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のレシピ一覧20107

のおすすめレシピ

脇 雅世 1680kcal 20分(4工程)
牛肉 たまねぎ ミニキャロット きゅうり セロリ かぶ ブロッコリ 他

しょうゆベースのつけ汁がよくしみた、サッパリと食べられるごちそう。つけ汁につけたままで、冷蔵庫で3~4日は保存できます。

2005/12/14 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全20107品
さけと卵のフワフワチリソース煮
松本 有美 400 kcal 15分
生ざけ チンゲンサイ 溶き卵 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油

柔らかなさけに、シャキシャキのチンゲンサイ、フワフワの卵がベストマッチ!甘み・酸味・辛みのバランスが絶妙なチリソースをたっぷりからめて。

2020/09/16 きょうの料理レシピ
74
マーボーなす
堀江 ひろ子 310 kcal 15分
なす 豚ひき肉 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) にんにく しょうが 他

四川料理の定番・マーボーなすはご飯がすすむ一皿。なすを油でコーティングするテクニックで、簡単かつヘルシーに。

2020/09/15 きょうの料理レシピ
117
栗あん
なかしま しほ 450 kcal 10分
ゆで栗 塩

くりの粒を残した素朴な味。砂糖控えめ、日もちは短めですが、くりの風味が生きています。

2020/09/14 きょうの料理レシピ
81
基本のゆで栗
なかしま しほ 500 kcal 60分
くり 水 塩

塩ゆででくりの甘さを引き立てます。ゆで湯に入れて冷ますと、しっとりした仕上がりに。

2020/09/14 きょうの料理レシピ
50
えのきマーボー
杵島 直美 520 kcal 10分
木綿豆腐 豚ひき肉 えのきだけ ねぎ ラー油 サラダ油 黒こしょう

和風の調味料とラー油で、ひと味違うマーボーが完成!えのきだけのうまみで深い味わいになります。

2020/09/09 きょうの料理レシピ
871
サンラータン
藤野 嘉子 120 kcal 15分
トマト しめじ しょうが 卵 スープ サラダ油 黒こしょう

「酸辣湯」と書き、酸味とピリ辛が特徴の中華スープです。トマトを皮ごと煮込むとうまみアップ。ふんわり卵で魅力が倍増します。

2020/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
おひとりから揚げ
杵島 直美 340 kcal 10分
鶏こま切れ肉 レタス サラダ油

ひとり分の揚げ物は、卵焼き器を使って。このカリカリ感は、こま切れ肉ならではです。

2020/09/08 きょうの料理レシピ
504
にら豚もやし
杵島 直美 310 kcal 10分
豚バラ肉 もやし にんじん にら 塩 サラダ油 ごま油

肉野菜炒めは「素」と「湯通し」でランクアップします。短時間でシャキッ!っと仕上がります。

2020/09/07 きょうの料理レシピ
582
ポークソテー きのこソース
栗原 はるみ 390 kcal 35分
豚肩ロース肉 レモン 粗塩 バゲット 塩 こしょう サラダ油 黒こしょう

きのこを細かく刻んで、香りのいいソースをつくります。カリッと焼いた豚肉の表面にたっぷりのせれば、秋のおいしいごちそうに。バゲットにはさむとまたおいしい!

2020/09/02 きょうの料理レシピ
702
アボカドときゅうりのサンドイッチ
藤野 嘉子 540 kcal 10分
食パン アボカド きゅうり ゆでえび バター

濃厚なアボカドとえびのうまみ、さっぱりとしたきゅうりは相性バツグン。少し冷やして食べるのがおすすめです。

2020/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
さっぱり! 和風えびチリ
村田 吉弘 230 kcal 20分
えび ししとうがらし 白髪ねぎ かたくり粉 サラダ油

中華の人気おかず・えびチリを、まろやかな和風テイストで。「うまみ酢」と豆板醤だけで味が決まるので、驚くほど手早くでき上がります。子ども向けには豆板醤を加減して、辛さを調節してください。

2020/09/01 きょうの料理レシピ
141
豚肉ときゅうりのサッと煮
村田 吉弘 210 kcal 15分
豚こま切れ肉 きゅうり しょうが うまみ酢 白ごま

皮がしっかりとした名残のきゅうりを豚こま肉と一緒に「うまみ酢」でサッと火を通します。程よい酸味とパリパリの歯ざわりが心地よく、暑気払いにうってつけのおかずに。

2020/08/31 きょうの料理レシピ
192
かぼちゃの甘煮
鈴木 登紀子 160 kcal 30分
かぼちゃ 枝豆

ワタはきれいに取り除き、「弱火でコトコト」ではなく強めの火で煮はじめます。これがホックリ、煮くずれ知らずのポイント!

2020/08/26 きょうの料理レシピ
123
ひんやりしょうがサラダ
島本 薫 28 kcal 10分
きゅうり キャベツ セロリ 塩

夏バテに、夏冷えにしょうがを活用しましょう!体の熱を取るきゅうりやセロリ、胃腸にやさしいキャベツ、食欲を促すレモンや酢を使った、夏バテ時にも食べやすいサラダです。

2020/08/25 きょうの料理レシピ
115
フレッシュトマトソースのニョッキ
土井 善晴 450 kcal 35分
パルメザンチーズ

こんなに簡単でいいんです!トマトをただ煮詰めるだけの、オールマイティのフレッシュトマトソース。ニョッキでもパスタでも、おいしくいただけます。

2020/08/24 きょうの料理レシピ
1161
白身魚のムニエル&トロ~リ卵あん
大原 千鶴 15分
好みの白身魚 にんにく かぼちゃ ミニトマト レモン みつば トマト にら 他

仕上げの工夫で、お年寄りから子どもまで、家族みんなが大満足のメニューに!ムニエルはほぐしてとろみをつけ、口当たりのいい和風あんかけにすると、お年寄りも楽しめるやさしい味わいになります。

2020/08/19 きょうの料理レシピ
104
自家製だれの焼き肉
堀江 ひろ子 610 kcal 15分
牛肉 豚肉 鶏ささ身 ねぎ レモン汁 コチュジャン かぼちゃ ズッキーニ 他

肉の種類に合わせてアレンジしたたれをもみ込む、堀江家流の焼き肉。甘辛い香りみそをつけ、サンチュで包んでいただきます!

2020/08/18 きょうの料理レシピ
84
ぶどうのビネガーシロップ
ムラヨシ マサユキ 1860 kcal 10分
ぶどう グラニュー糖 白ワインビネガー

ぶどうの華やかな風味が出たシロップをサワードリンクやドレッシングに。ぶどうはエキスが出きってしまうので途中でこして取り出しても。

2020/08/17 きょうの料理レシピ
63
さば缶とレタスのみそ汁
渡辺 あきこ 210 kcal 5分
さばの水煮 レタス 粉ざんしょう みそ

信州に伝わる郷土の味にヒントを得た、だしいらずのみそ汁。コクたっぷりの一椀(わん)に、レタスの食感と粉ざんしょうの風味がきいています。

2020/08/12 きょうの料理レシピ
100
かつおとししとうのトマト黒酢びたし
堤 人美 160 kcal 20分
かつお ししとうがらし かたくり粉 ごま油

フレッシュなトマトを丸ごと1コ甘酢に加えた、ぜいたくな一皿。かつおの刺身は焼くと香ばしさが増してごちそう感がアップします。コクのある程よい酸味が、暑い夏にぴったり!すぐに食べても、冷やしてもおいしいですよ。

2020/08/11 きょうの料理レシピ
151

NHK「きょうの料理」
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