close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧1191

放送日順 人気順 761 〜780 品を表示 / 全1191品
フライパンでチキンローフ
舘野 鏡子 210 kcal 25分

野菜がゴロゴロ入ったミートローフ。冷めてもおいしいので、お弁当にも便利です。

2016/05/11 きょうの料理レシピ
66
麦みそ
荻野 恭子 1760 kcal 210分

九州、四国、中国地方などで愛用されている麦みそ。ポリ袋でつくれば、かめやたるなど専用の容器も必要なく場所をとりません。

2016/01/18 きょうの料理レシピ
66
みそ玉
飛田 和緒 25 kcal 5分

湯を注ぐだけで即席みそ汁が完成です!

2016/12/19 きょうの料理レシピ
65
コールスローサラダ
大宮 勝雄 200 kcal 10分

キャベツは塩でもんで水けを絞ることが大切です。このひと手間でドレッシングの味がよくしみ込みますよ。

2016/11/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
たっぷりおろしのしょうが焼き丼
秋山 能久 400 kcal 15分

たれに大根おろしを加えて、夏にピッタリのしょうが焼き丼に。たれが肉によくからみます。

2016/07/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
新ごぼうチップスのサラダ
河野 雅子 120 kcal 10分

カリッカリになるまで揚げて、ごぼうの食感と香りを楽しみます。後を引くおいしさで、おつまみやおやつにもぴったり!

2016/04/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
万能つゆ

いつでも何にでも使える万能つゆ!時間のあるときにぜひつくってみましょう。

2016/10/19 きょうの料理レシピ
65
梨の肉巻き 梨ソース
藤井 恵 384 kcal

梨のスッキリとした甘みは辛味と合います。 梨はカリウム を多く含み、ナトリウムを体外に出してくれます。 夏場の水分補給とむくみ防止に効果的です。  

2016/09/02 みんなのきょうの料理レシピ
65
冷ややっこの青じそのせ
大原 千鶴 70 kcal 2分

青じそのしょうゆ漬けを、いつもの冷ややっこの薬味に。気軽に活用できます。

2016/08/25 きょうの料理レシピ
65
いわしのつみれ汁
中村 元計 240 kcal 30分

フワフワ食感のいわしのつみれは、薬味使いの妙でくせを抑え、味わい深く。すっきりした汁を合わせます。

2016/06/14 きょうの料理レシピ
65
わかめとあさりの炊き込みご飯
村田 吉弘 460 kcal 35分

材料を入れて炊くだけ。わかめとあさり、うまみのダブル使いで、だしいらず。磯の香りを楽しんで。

2016/03/02 きょうの料理レシピ
65
帆立て缶とかぶの雑炊
河野 雅子 230 kcal 15分

缶詰を使えば、帆立て貝柱のうまみを手軽に味わうことができます。かぶはコロコロに切ると早く煮え、食べやすいです。

2016/11/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
焼き豚ときゅうりの中国風サラダ
河野 雅子 160 kcal 15分

しょうが入りのピリ辛ドレッシングであえた、ご飯がすすむおかずサラダ。

2016/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
にんじんとキャベツのさしすもみ
横山 タカ子 180 kcal 35分

【さしすを使って】さしすがあれば、浅漬けも驚くほど簡単!野菜は冷蔵庫にあるものでOK。ヘルシーな副菜のレパートリーが増えます。

2016/05/30 きょうの料理レシピ
64
ポークソテー オレンジソース
河野 雅子 410 kcal 20分

いつものソテーにとっておきのソースをかけて。豚肉のうまみとオレンジの酸味、マーマレードのほろ苦みは相性抜群です。

2016/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
かきフライ
大宮 勝雄 410 kcal 10分

ぷっくり太ったかきのフライは、この季節のお楽しみです。高温で一気に揚げてうまみを閉じ込めるのがコツ。

2016/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
豚こまと枝豆、高菜の炒め物
河野 雅子 370 kcal 20分

豚肉のうまみと枝豆の食感、高菜漬けの風味で、後を引くおいしさ。ご飯にもよく合います。

2016/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
レモンヨーグルトパンケーキ
関岡 弘美 560 kcal 25分

牛乳のかわりにヨーグルトを加えて、フワッと軽やかな焼き上がりに!水けをきったヨーグルトのソースが相性抜群。

2016/08/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
チーズとハムの洋風卵焼き弁当
杉山 智美 480 kcal 10分

チーズとハムを混ぜて牛乳を加えた、まろやかな卵焼きです。かにかまぼこやちりめんじゃこを混ぜても風味豊かな卵焼きに仕上がります。

2016/02/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
れんこんの柚子こしょうサラダ
きじま りゅうた 110 kcal 5分

薄切りのれんこんと水菜のシャキシャキ感を生かした、さっぱりとした簡単サラダです。

2016/11/22 きょうの料理レシピ
63
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介