- ゴーヤーのにんにくみそチャンプルー
- 高城 順子
- 放送日 2008年6月30日
 | 1406人 |
 | 15分 |
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にんにく みそ みそ炒め ゴーヤ ゴーヤー ゴーヤーのにんにくみそチャンプルー ゴーヤーチャンプルー 豚肉 野菜 炒め物 |
- ツナ入りソーミンチャンプルー
- 渡辺 あきこ
- 放送日 2006年5月22日
| 328人 |
| 20 分 |
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そうめん そうめんチャンプル にら めん類 もやし ツナ ツナ缶 沖縄 人参 麺 |
- 厚揚げと小松菜のチャンプルー
- 牧野 直子
- 放送日 2007年2月21日
| 284人 |
| 15分＊ |
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さくらえび チャンプル 厚揚げ 厚揚げと小松菜のチャンプル 小松菜 豆腐 野菜 卵 和食 炒め物 |
- 宮平さん流ゴーヤーチャンプルー
- 宮平 則子（コンテスト出場者）
- 放送日 2007年8月29日
| 189人 |
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ゴーヤ ゴーヤー ゴーヤーチャンプルー ゴーヤチャンプルー チャンプル ランチョンミート 沖縄 沖縄料理 豆腐 炒め物 |
- そうめんスパゲッティ
- グッチ裕三
- 放送日 2008年4月28日
| 51人 |
| 15分 |
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そうめん そうめんパスタ風 イタリアン チャンプル パスタ ポークランチョンミート |
- ソーメンチャンプル
- 中島 久美子
- 公開日 2008年9月13日
| 40人 |
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そーめん そうめん めん類 ゴーヤ ゴーヤー ソーメンチャンプル チャンプル 鶏肉 南さつま 麺 |
