
- ピーマンのちりめんじゃこ炒め
- 杉本 節子
- 放送日 2010年7月19日
| 708人 | |
| 10分 | |
| おばんざい お弁当 じゃこ ちりめんじゃこ ピーマン ピーマンのちりめんじゃこ炒め ピーマンのチリメンジャコ炒め 常備菜 杉本節子 副菜 |

- なすの泥亀煮(どんがめに)
- 杉本 節子
- 放送日 2009年7月20日
| 649人 | |
| 40分 | |
| おばんざい なす なすの泥亀煮 なす料理 夏野菜 煮物 常備菜 杉本節子 八丁味噌 野菜 |

- お揚げと菜っぱの炊いたん
- 杉本 節子
- 放送日 2009年9月21日
| 459人 | |
| 20分 | |
| おばんざい お揚げと菜っ葉の炊いたん かぶの葉 小松菜 水菜 青菜 副菜 野菜 油揚げ 和食 |

- とうがんのえびあんかけ
- 杉本 節子
- 放送日 2010年8月11日
| 434人 | |
| 40分 | |
| えび えびあんかけ おばんざい とうがん とうがんのえびあんかけ 枝豆 杉本節子 冬瓜 野菜 和食 |

- 青ねぎと牛肉のすき焼き風
- 杉本 節子
- 放送日 2011年2月21日
| 403人 | |
| 20分 | |
| すきやき すき焼き風 ねぎ 牛肉 糸こんにゃく 焼豆腐 杉本節子 青ねぎと牛肉のすき焼き風 豆腐 和食 |

- 切り干し大根の炊いたん
- 杉本 節子
- 放送日 2011年1月24日
| 373人 | |
| 30分* | |
| 煮物 常備菜 杉本節子 切り干し大根 切り干し大根の炊いたん 切干大根 大根 副菜 油揚げ 和食 |

- じゃがいもと刻み昆布のあっさり煮
- 杉本 節子
- 放送日 2010年9月20日
| 335人 | |
| 35分* | |
| おばんざい じゃがいも じゃがいもと刻み昆布 じゃがいもと刻み昆布のあっさり煮 昆布 煮物 杉本節子 切り昆布 野菜 和食 |

- 湯葉ちりめんざんしょう
- 杉本 節子
- 放送日 2009年5月25日
| 275人 | |
| 15分 | |
| ちりめん ちりめんじゃこ ちりめん山椒 ゆば 山椒 実ざんしょう 実山椒 常備菜 杉本節子 和食 |

- たけのこと昆布の炊いたん
- 杉本 節子
- 放送日 2010年4月19日
| 228人 | |
| 2時間 | |
| おばんざい たけのこ たけのこと昆布の炊いたん 昆布 煮物 杉本節子 杉本節子さん 野菜 和食 筍 |





















