- ほたるいかとそら豆のパスタ
- マロン
- 放送日 2008年4月24日
 | 205人 |
 | 15分 |
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そらまめ そら豆 ほたるいか ほたるいかとそら豆のパスタ アンチョビ イカ イタリアン パスタ ホタルイカ マロン |
- ほたるいかのくし焼き
- 砂子 牧子
- 放送日 2008年4月23日
| 79人 |
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いか ほたるいか ほたるいかのくし焼き ほたるいかの串焼き 魚 串焼き 酒肴 焼く 前菜 |
- ほたるいかの春キャベツ巻き
- 萩原 洋子
- 放送日 2008年4月23日
| 62人 |
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ほたるいか ほたるいかのキャベツ巻き キャベツ ホタルイカ ホタルイカのキャベツ巻き |
- 昆布じめほたるいかの押しずし
- 深井 さつ子
- 放送日 2008年4月23日
| 42人 |
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ごはん ご飯 ほたるいか ホタルイカの押し寿司 押し寿司 昆布じめほたるいかの押しずし 寿司 和食 |
- ほたるいかのオイスターソース炒め
- マロン
- 放送日 2008年4月24日
| 27人 |
| 15分 |
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にら ほたるいか ほたるいかオイスター炒め |
- ほたるいかのピクルス
- マロン
- 放送日 2008年4月24日
| 15人 |
| 10分＊＊＊ |
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ほたるいか |
- ほたるいかのピーナツバターあえ
- マロン
- 放送日 2008年4月24日
| 14人 |
| 15分 |
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ほたるいか ピーナツバター |
