- しらすとアスパラのスパゲッティ
- 片岡 護
- 放送日 2009年3月10日
 | 1081人 |
 | 25分 |
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しらす しらすとアスパラのスパゲッティ アスパラ アスパラガス イタリアン シラス スパゲッティ スパゲッティ- パスタ 片岡シェフ |
- たけのことしらすのリゾット
- サルヴァトーレ・クオモ
- 放送日 2006年4月27日
| 134人 |
| 20分 |
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ごはんもの ご飯 しらす じゃこ たけのこ イタリアン リゾット リゾッド 米 洋食 |
- 夏野菜たっぷり冷や奴
- ミツカン
- 投稿日 2011年6月21日
| 118人 |
| 10分 |
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しらす なす オクラ 夏 夏野菜 夏野菜冷奴 簡単 豆腐 冷たい 冷奴 |
- しらすパスタ
- 鈴木万貴(コンテスト出場者）
- 放送日 2007年4月25日
| 70人 |
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しらす しらすパスタ ちりめんじゃこ キャベツ スパゲッティ パスタ 春キャベツ |
- 帆立てのムニエル しらすソース
- 長尾 和子
- 放送日 2001年11月13日
| 60人 |
| 20分 |
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しらす しらすソース しらす干し ほたて ほたてムニエル フレンチ ホタテ ホタテ貝柱 ムニエル 魚 |
- しらすと大根葉の佃煮
- ペコリーノ
- 投稿日 2009年3月20日
| 59人 |
| 10分 |
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お弁当 しらす と大根葉の佃煮 ふりかけ 常備菜 大根 大根葉 佃煮 弁当 |
- イタリアンしらすオムレツ
- 片岡 護
- 放送日 2009年3月10日
| 53人 |
| 25分 |
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しらす イタリアン イタリアンしらすオムレツ オムレツ バルサミコ ブロッコリー 片岡シェフ 卵 |
- フキとしらすの炊き込みごはん
- ル・クルーゼ
- 投稿日 2009年11月30日
| 49人 |
| 30分 |
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ごはん ご飯 しらす ふき ふきとシラスの炊き込みご飯 ヘルシー ル・クルーゼ 炊き込みご飯 野菜 |
- 野菜のおろしかけ
- 橋本恵子
- 公開日 2007年9月19日
| 48人 |
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きゅうり しらす ちりめんじゃこ サラダ トマト トマトの大根おろしサラダ 大根 |
- しらすと春野菜の雑穀リゾット
- 片岡 護
- 放送日 2009年3月10日
| 41人 |
| 45分 |
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しらす しらすと春野菜の雑穀リゾット たけのこ イタリアン スナップえんどう リゾット 菜の花 雑穀 新たまねぎ 片岡シェフ |
- しらすの雑穀炊き込みご飯
- 前田篤史・也枝子（コンテスト出場者）
- 放送日 2007年4月25日
| 40人 |
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ごはん ご飯 しらす たけのこ 雑穀 炊き込みご飯 |
- しらすたっぷり薄焼き卵
- 加藤 美由紀
- 放送日 2009年4月8日
| 37人 |
| 5分 |
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お弁当 しらす 卵 卵焼き |
- らっきょうしらす和え
- 茂村 幸江
- 公開日 2008年7月27日
| 17人 |
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きゅうり しらす らっきょう |
- しらす衣のフリットミスト
- 片岡 護
- 放送日 2009年3月10日
| 15人 |
| 20分 |
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しらす イタリアン |
