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もやしとカニかまのサラダ

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ
もやしとカニかまのサラダ

撮影:馬場道浩

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  • 作者:高橋 恵子
  • 公開日:2009年11月08日(日)
エネルギー 調理時間
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材料

(つくりやすい分量)
もやし 1袋(200g)
かにかまぼこ 6本
きゅうり 1本
マヨネーズ 1/3カップ
カレー粉 少々
塩、こしょう 少々

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下ごしらえ

なし

作り方

(1) もやしは沸騰した湯で3分ほどゆで、水気を切って冷ます。
(2) かにかまぼこは5〜6本にさき、きゅうりはせん切りにし、塩をふって少しおき、水気をきる。
(3) ボールに(1)、(2)を入れ、マヨネーズを加え、カレー粉、塩、こしょうをふって、味を調える。
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※レシピ作者からのコメント
サラダ感覚で食べられ、子供たちも好きな一品です。

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コメントする・読む(1件)

もやしとカニかまのサラダ

コメント1件中 1 - 1件 を表示

machi さん
カレー粉はいれなかったけど、お手軽一品サラダとして◎
2010年6月5日

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