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うなたま丼

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うなたま丼

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エネルギー 調理時間
639kcal 20分

材料

(1人分)
●ごはん・・・丼小1杯
●森のたまご・・・1個
●うなぎの蒲焼・・・1/2串
●ごぼう・・・7〜8cm長さ
●きざみのり・・・適量
●みつば・・・適量
●ヤマサ昆布つゆ・・・カップ1/4
●水・・・カップ3/4
●砂糖・・・大さじ1弱

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下ごしらえ

なし

作り方

1.うなぎは一口大に切る。ごぼうはささがきにする。

2.鍋に「ヤマサ昆布つゆ」と水、砂糖を入れて火にかけ、煮立ったらごぼうを加える。ごぼうに火が通ったらうなぎを加え、ひと煮立ちさせる。溶いた「森のたまご」を回し入れ、半熟になりかけたところで火を止める。

3.丼にごはんを盛り、きざみのりを散らし、その上に2をのせる。お好みで刻んだみつばを散らす。





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コメントする・読む(2件)

うなたま丼

コメント2件中 1 - 2件 を表示

hui さん
うなぎが余り得意でない母も、これならOK!うなぎを食べたかった父も満足!
お味は良かったけれど、写真のように卵の黄色がきれいに出ないのは、だしとひと混ぜしてまったから?
2010年8月2日
emuemu さん
夏バテ防止にいいですね!
2009年7月23日
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