う巻き

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スペシャルレシピ 夏のおもてなしにぴったり。黄身の色が美味しさを引き立てる一皿です。
う巻き
投稿日:
2009/7/17(金)
エネルギー
157kcal
調理時間
10分

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材料

(2人分)
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たまご 2個
うなぎの蒲焼(市販) 適量
サラダ油 少々

<調味料>
みりん:大さじ1
薄口しょうゆ:小さじ1
だし:大さじ1
塩:少々

下ごしらえ・準備

●うなぎの蒲焼は卵焼きなべの長さにあわせて切りそろえる。
●ボウルに卵をはしで切るように溶き、調味料を加えてまぜあせる。

つくり方

1.卵焼きなべを強めの中火に熱しサラダ油を薄くしき、調味料をまぜた卵液をお玉1杯程度入れ手早くなべ全体にひろげる。なべの向こう側に切りそろえたうなぎをのせ、芯にして手前にむかって卵を巻く。

2.卵を向こうによせ、再び油をしいて卵液を流し同様に巻く。この作業を3〜4回繰り返す。

3.巻きすにとり(なければラップを巻いて)形を整え、切って器に盛る。

※弱火で焼くとなべに卵がついてしまうので、強めの火で焼いてください。





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