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砂肝のポン酢あえ

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 福岡】出品レシピ
砂肝のポン酢あえ

撮影:馬場道浩

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  • 作者:荒牧 明美
  • 公開日:2009年02月01日(日)
エネルギー 調理時間
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材料

(つくりやすい分量)
砂肝 1パック(100g)
玉ねぎ 1個
人参 1/2本
ポン酢(市販) 適量
唐辛子 適量
青ねぎ 適量

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下ごしらえ

なし

作り方

(1) 砂肝はよく洗い、茹でておく。
(2) (1)と玉ねぎは薄くスライスし、人参は千切りにする。
(3) (2)をボウルに入れ、ポン酢を多め(ひたひた位)にかけ、冷蔵庫で冷やす。
(4) 食べる時に唐辛子、ネギの小口切りをかける。
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※レシピ作者からのコメント
砂肝などなかなか子供たちは食べないので、小さくしたりと工夫しました。

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