里芋のおかゆ
おかゆは、米と里芋をいっしょに炊いて、ぬめりを生かします。
【しょうゆあんのつくり方】
材料(つくりやすい分量)
・くず粉 25g
・だし カップ1+1/2
・しょうゆ 大さじ1+1/2
鍋にだしを入れ、しょうゆを加える。火にかけてくず粉を溶き混ぜ、ひと煮立ちさせる。
1. 米は軽く洗って鍋に入れ、水カップ4を加えて10分間おく。
2. 里芋はふきんなどで包んで皮をこそげ取り、大きければ半分に切る。
3. 1に里芋を加えて強めの中火にかけ(里芋は米といっしょに炊いて、ぬめりを生かす)、煮立ったらしゃもじで全体をざっと混ぜる。
4. ふたをずらしてのせ(蒸気が逃げるように少しふたをずらしてのせ、コトコトと炊く)、吹きこぼれない程度の火加減で約20分間炊く。好みの加減に炊き上がったら火を止め、ふたをして、約5分間おいて蒸らす。
5. 器に盛り、しょうゆあん、または天然塩を添えていただく。





























