• 投稿者：わん
• 投稿日：2008年08月19日（火）

• スタミナ
• ソテー
• ニンニク
• 簡単
• 早い
• 豚
• 豚スタミナソテー
• 豚ロース肉
• 豚肉
• 肉

次のレシピ

1.フライパンに油（分量外）を敷き，肉を焼きます。
2.肉に焼き目がつき，火が通ったら，肉をフライパンの端に寄せ，みじん切りにしたニンニクを炒めます。
3.ケチャップと中濃ソースを加え，ニンニクと共に肉全体に絡め，できあがりです。

まーたぼ　さん

子供に大好評。しっかり噛むから歯の成長にも良いですね。

2009年2月26日

しいら　さん

にんにくが効いて食感の良いソテーになりました。
下ごしらえで十分にたたいておかないと豚肉は硬くなるのですね。（新米なもんで）

2008年10月25日

cooker1　さん

特になし

2008年8月30日

わん　さん

昔，母がハンバーグのソースにケチャップとソースを混ぜていたのを思い出して作ってみました。ニンニクを加えてスタミナアップ。
付け合わせの野菜は，シンプルにキャベツの千切りとトマトにしましたが，お好みでどうぞ。

2008年8月19日