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絹さやのみそ汁

丼に合う汁物。絹さやは短時間で火が通り、さわやかな色。手軽で歯ごたえも楽しめるみそ汁です。
絹さやのみそ汁

撮影:松島 均

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エネルギー 調理時間
20kcal 10分

材料

(4人分)
・絹さや 20枚
・えのきだけ 1/3袋
・だし(煮干し) カップ4
・みそ 大さじ1+1/2

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 絹さやは筋を取る。えのきだけは根元を切り落として3cm長さに切る。

2. だしを煮立て、絹さやを約1分間煮る。みそを溶き入れ、えのきだけを加える。ひと煮立ちしたら火を止める。好みでみょうがの薄切りを散らしてもよい。

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絹さやのみそ汁

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