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昆布じめほたるいかの押しずし

「地元の味をいただきます」ほたるいかで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。
昆布じめほたるいかの押しずし

撮影:みんなのきょうの料理

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  • 講師:深井 さつ子
  • 放送日:2008年04月23日(水)
エネルギー 調理時間
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材料

(つくりやすい分量)
(2本・4人分)

・ほたるいか(刺身用) 16匹
・昆布(昆布じめ用) (10cm×20cm)2枚
・米 カップ3
・もち米 カップ1/4
・水 カップ3+1/2
・昆布(ご飯用) (5cm×5cm)1枚
・しょうが(せん切り) 1/2かけ
----------
【合わせ酢】
・酢 カップ1/2
・塩 16g
・砂糖 50g
----------
(しょうが、しょうゆ)

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下ごしらえ

なし

作り方

つくり方
1. ほたるいかは胴と足を分け、内臓を取り除く。胴と足は氷水で洗う。

2. 1を昆布にのせ、せん切りにしたしょうがの半量を散らし、さらに上に昆布をのせて半日〜1日置いて昆布じめにする。

3. 米ともち米は洗って1〜2時間水につけ、ざるにあげて30分おく。

4. 鍋に合わせ酢の材料を入れて火にかけ、塩と砂糖を溶かす。

5. 炊飯器の内釜に3、分量の水、昆布を入れて炊く。盤台にあけ、4の合わせ酢をふりかけて混ぜ、粗熱をとる。

6. すし枠に5を詰め、せん切りにしたしょうがの残りをのせ、2を並べ、ふたをして重しをのせ、2〜3時間置く。

7. 枠をはずして切り分ける。すりおろしたしょうがじょうゆでいただく。


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