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コンソメスープ

コンソメスープ

撮影:白根正治

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エネルギー 調理時間
10kcal 15 分

材料

(4人分)
エリンギ:1パック
スープ
 固形スープの素:2コ
 水:カップ2+1/2
A たまねぎ・ピーマン・エリンギのくず:各少々
  卵白:1コ分
●塩・こしょう
E10kcal T15分

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下ごしらえ

なし

作り方

1 エリンギは石づきを取り、薄切りにする。小なべにAを入れてよく混ぜ合わせ、スープを加える。中火にかけ、木べらで混ぜながら沸騰直前まで沸かす。
2 弱火で5分間くらい煮て、盛り上がった卵白の中央に穴をあけてスープをすくい、別の小なべにこし入れる。
3 (2)にエリンギを加えて火にかけて温め、塩・こしょう各少々で味を調える。

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