いかバタ醤油
(つくりやすい分量)
生するめいか・・・胴体のないゲソでもじゅうぶん美味しいです
醤油 少々 一人分は大さじ1杯くらい
バター 少々(マーガリンでもよい)
天盛り用 一人 10〜20g
炒め用 〃 〃
(炒める分はサラダ油を少量使ってもよい)
パセリ または アサツキ 少々
するめいかは内臓をとりのぞき、食べやすい大きさに切っておく。
カラスとんび(口)や足の「イボイボ」(吸盤)はかたいので、これも取り除く。
パセリ または アサツキを刻んでおく。
@炒め用のバターをフライパンで熱する
Aバターの煙が出はじめたら、いかを入れて手早く炒める
B表面にざっと火がとおったら(いかがくるっと縮む)醤油を鍋はだに、ジュッといわせるように入れる。
→ 醤油がこげる良い香りが立ち上がる
C天盛り用のバターの半分を、鍋はだでこがすように入れる
D皿に盛り付け、天盛り用のバターをてっぺんにのせる。
Eトロ〜リ、バターがとけはじめるが、かたまりがまだあるうちに、パセリかアサツキを散らして、食卓へ




























