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里芋のみそ煮

みそは煮上がりに加えて風味を残します。柚子がさわやかな余韻を残してくせになりますよ。
里芋のみそ煮

撮影:鈴木 雅也

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  • 講師:田村 隆
  • 放送日:2005年02月03日(木)
エネルギー 調理時間
140kcal 30分

材料

(4人分)
・里芋 10コ
・昆布 10g
手前みそ カップ1/3
・柚子の皮(すりおろす)適量
(砂糖)

※砂糖を加えたあと一度さますと中まで味がしみ込む。

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 里芋は皮をむき、斜め半分に切ってたっぷりの水に放す。

2. 鍋に水カップ2と昆布を入れ、里芋を水けをきって加えて落としぶたをし、強火にかける。煮立ったら少し火を弱めてゆで、くしを刺してスーッと通ったら砂糖大さじ1を加える。さらに1分間煮て一度冷ます。

3. 再び火にかけて手前みそを加えて全体になじませる。鍋を動かしながら汁けをとばすように少し煮詰め、火を止める。

4. 器に盛り、おろし柚子をふる。

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コメントする・読む(2件)

里芋のみそ煮

コメント2件中 1 - 2件 を表示

koge さん
里芋のみそ煮
2010年1月25日
ロク さん
10月
2008年10月9日

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