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ハッピーえび雑煮

ハッピーえび雑煮

撮影:福岡拓

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エネルギー 調理時間
90kcal 15 分

材料

(4人分)
車えび(有頭):4匹
小松菜:2〜3株(100g)
もち:2コ
柚子の皮:1/4コ分
昆布茶:小さじ2
和風だしの素(かつお風味):小さじ2
●塩・酒
E90kcal T15分

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下ごしらえ

なし

作り方

1 塩少々を入れた熱湯で小松菜をゆで、水にとって冷ます。水けを絞って3cmの長さに切る。
2 柚子の皮は、7〜8mm幅、2cm長さに4枚切る。真ん中に切り込みを入れて松葉柚子をつくる。もちは半分に切る。
3 えびは背ワタをを除き、料理ばさみで足と頭の先を切り、尾の先を斜めに切り落とす。酒大さじ1と塩少々をふる。
4 焼き網を熱し、えびを曲げて形を整えてからのせ、弱火で両面をこんがりと焼く。オーブントースターでもちを焼く。
5 器に昆布茶と和風だしの素を等分に入れておく。もち、小松菜、えびを入れ、熱湯を注ぎ、松葉柚子を飾る。

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