ゆで豚
シンプルなゆで豚は、ゆで汁とともにさまざまなメニューに。アイデア次第で応用範囲が広がります。
- 講師:河野 雅子
- 放送日:2003年12月24日(水)
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(つくりやすい分量)
豚肩ロース肉(塊):(約500gのもの)2本
ねぎ:1/2本
しょうが:(大)1かけ
ブロッコリ:(小)1コ
※保存方法
ガラス製や陶器などの保存容器に入れて、必ず肉がゆで汁をかぶっているようにする。冷蔵庫で一晩以上おくと、表面に肉の脂が浮いて固まるので除く。冷蔵庫で3〜4日間保存可能。

なし

1 ゆで豚をつくる。豚肉はたこ糸で巻いて、形を整える。
2 ねぎは長さを半分に切り、しょうがは皮付きのまま薄切りにする。
3 なべに(1)と(2)を入れて、水をかぶるくらい注ぎ、強火にかける。沸騰したら弱火にし、アクが出たらていねいに除く。
4 ふたを少しずらし、静かに煮立つくらいの火加減で40〜50分間ゆでて火を通す。途中、水分が減ったら湯を足し、豚肉が常にゆで汁から出ないようにする。
5 火を止め、ゆで汁につけたまま粗熱を取る。
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◆この「ゆで豚」を使ったほかのレシピ◆
・ゆで豚の汁ビーフン
・ゆで豚のトマト煮
・一口焼きワンタン