かぼちゃの煮物

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かぼちゃの煮物
放送日:
2003/9/1(月)

撮影: 吉田 和行

講師:

柳原 一成

エネルギー
120kcal
調理時間
30分

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材料

(4人分)

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・西洋かぼちゃ 1/4コ(400〜450g)
・だし カップ1+1/2
・砂糖 大さじ2+1/2
・うす口しょうゆ 大さじ1+1/3
・酒 大さじ1

下ごしらえ・準備

なし

つくり方

1
かぼちゃは種とワタを取り、皮つきのまま適当な大きさのくし形に切り、さらに食べやすい大きさに切る。
2
なべにかぼちゃとだしを入れて火にかけ、煮立ったら砂糖大さじ2+1/2、うす口しょうゆ大さじ1+1/3、酒大さじ1を加え、落としぶたをして中火で煮る。
3
2の煮汁が落としぶたにいつもあたるくらいに火力を調節しながら、かぼちゃが柔らかくなり、味を含むまで煮る。
★器・近茶文庫

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このレシピのつくったコメント

26件

人気順 新着順
かぼちゃの煮物

三ツ星さん

2013/03/18

味付けを若干薄めにしましたが、塩分控えめのうちの料理にはじゅうぶん美味しくでき満足です。
ただ、かぼちゃって堅いッ!
レンジで少し柔らかくしてからカットしていますが、いいカット方法ってないのかなぁ
かぼちゃの煮物

mogさん

2013/01/13

だしをとって 作りました。
ほっこりおいしい上品な かぼちゃの煮物でした。
かぼちゃの煮物

バーバラメイさん

2012/11/10

とってもなつかしい 母の煮物の味がしました。くし型に切った後、面取りすると、煮くずれしにくいですよ。

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