テレビのレシピを簡単検索!

みんなのきょうの料理

今、人気の食材:

ふきの葉じゃこ

ふきの葉じゃこ

撮影:佐伯義勝

  • マイレシピに登録する
  • コメントする
  • タグをつける
  • 印刷用画面

材料

(つくりやすい分量)
ふきの葉:1ワ分(130〜140g)
ちりめんじゃこ:大さじ4
 ┌酒:カップ1/4
 |砂糖:大さじ1
 └しょうゆ:大さじ2
●塩・サラダ油

材料を携帯へ送る

下ごしらえ

なし

作り方

1 ふきの葉は塩少々を入れた熱湯で20〜30秒間ゆでて冷水にとり、1時間くらい水につけてアクをぬく。水けを絞り、細かく切る。
2 ちりめんじゃこは熱湯をサッとかけておく。
3 なべにサラダ油大さじ1を熱し、(1)のふきの葉を入れていためる。さらに(2)のちりめんじゃこを加え、いため合わせる。
4 (3)にカッコ内の材料を全部加えて弱火にし、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。 
●密閉容器に入れて冷蔵庫で約1週間保存可能。

レシピを共有する

このレシピのURL:コピーして使ってください。

コメントする・読む(3件)

ふきの葉じゃこ

コメント3件中 1 - 3件 を表示

micaela さん
おいしかったです。年寄りの家族がまたほんとに喜びました。ごまが大好きなので、ごまも入れてしまいました♪
ありがとうございました。
2012年5月3日
mamayo さん
ご飯がすすみます。ふきの葉の水気をよくきるとおいしく出来ます。
2009年8月10日
ごりらんらん さん
簡単だし、ほろ苦くて本当においしい。ちょっと多めにできたから半分タッパーに入れて冷凍したけど、後日おいしくいただけました。
ご飯がすすみますぅぅぅ〜☆
2009年5月14日

レシピを探す

調理時間
ジャンル
種別
カロリー
このページの上へ
テレビのレシピを簡単検索!| みんなのきょうの料理