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ガスパチョ

トマト&フルーツが奏でるオーケストラのような味わいです。たくさんのフルーツが入ってたまらないおいしさですよ。
ガスパチョ

撮影:大山 克巳

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エネルギー 調理時間
140kcal 15分*

材料

(4人分)
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【A】
・メロン 1/2コ
・梨 1/2コ
・すいか 1/4コ
・フランボワーズ 10コ
・グレープフルーツ(赤) 1/2コ
・グレープフルーツ(ピンク) 1/2コ
・オレンジ 1/2コ
・いちご 5コ
・トマト 2+1/2コ
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・レモン汁 少々
・いちご 人数分
※フライ用
・溶き卵 適宜
・小麦粉
・パン粉
・揚げ油

*冷蔵庫で冷やす時間は除く

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下ごしらえ

なし

作り方

1. メロン、梨、すいかは皮をむき、種を取り、ザク切りにする。グレープフルーツ、オレンジは皮をむき、袋から果肉を取り出す。トマトはザク切りにする。


2. 【A】の材料をすべてジューサーにかけてこす。味をみて、レモン汁を加え混ぜ、冷蔵庫で冷やす。


3. フライ用のいちごに小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、揚げ油で揚げる。

4. 2を器に注ぎ、3をのせる。

〈★メモ〉ガスパチョの梨は味の核になるので、必ず入れる。いちご、グレープフルーツはなくてもよい。


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◆このレシピを使ったおすすめの献立◆
パスタパエリア(主食)
スペイン風オムレツ(主菜)
トマトのアイスクリーム(デザート)

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