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餅れんこんバーグ

切ると中から餅がトロリ。いつものお餅をコクのある一皿にアレンジしていただきます。おろしれんこんで、もっちり感もアップ!
餅れんこんバーグ

撮影:原 ヒデトシ

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エネルギー 調理時間
500kcal 25分*

材料

(2人分)
・切り餅 3コ
・れんこん・豚ひき肉 各150g
・卵 1コ
・紅しょうが 大さじ1+1/2
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【のりにらソース】
・焼きのり(全形/細かくちぎる) 1/2枚分
・にら(小口切り) 1/3ワ分
・しょうゆ 大さじ1+1/2
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・白ごま 大さじ1/2
----------
(塩・サラダ油)

*のりにらソースをなじませる時間は除く。

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 【のりにらソース】をつくる。にらにしょうゆ、みりん、砂糖を混ぜて1時間ほどおき、なじませる。
〈★メモ1〉ソースのにらと調味料を先に合わせておく、にらのえぐみが取れ、味もなじむ。

2. 餅は1cm角に切る。れんこんは皮をむいてすりおろし、ざるに上げて汁けをきる。

3. ボウルにひき肉と塩少々を入れて練り、れんこんと卵、紅しょうがを加えてむらなく混ぜる。餅も加えて全体に散るように混ぜ、4等分にして楕(だ)円形にする。
〈★メモ2〉すりおろしたれんこんがつなぎになり、モチモチ感の決め手。

4. フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、3を並べて4分間焼き、裏返す。弱火にしてふたをし、さらに5〜6分間焼く。

5. 1にのりと白ごまを混ぜ、4にかける。

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コメントする・読む(2件)

餅れんこんバーグ

コメント2件中 1 - 2件 を表示

hinacoro さん
れんこんでねっとり、さらにお餅でもっちり、油で焼くのでジューシーですっごくおいしかったです!しっかりやけば、おもちがトローってなってさらに美味しいと思います。
2012年1月21日
ムササビー さん
のりにらソースをつくる時、みりんを切らしていたので
かわりにカニ酢を入れました。それでもおいしくできましたよ!
2012年1月12日

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