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ブランケットにのったトロピカルブーちゃん

クッキングコンテスト2011「10分で完成!簡単スピード料理部門」グランプリ受賞レシピです。決勝のようすはキッチンリポートで
ブランケットにのったトロピカルブーちゃん

撮影:みんなのきょうの料理

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  • 講師:吉見 圭子
  • 放送日:2012年02月16日(木)
エネルギー 調理時間
- 10分

材料

(2人分)
・豚ヒレ肉(塊) 180g
・ガーリックパウダー 少々
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【ブランケット】
・バナナ (正味)40g
・マッシュポテトのもと(市販) 20g
・牛乳 90ml
・バター・生クリーム 各小さじ2
・レモン汁 少々
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【ソース】
・バナナ (正味)20g
・生クリーム・白ワイン 各大さじ1
・バルサミコ酢・レモン汁 各小さじ1
・顆粒(かりゅう)スープのもと(洋風) 小さじ1/3
・うす口しょうゆ・マスタード 各小さじ1/2
・こしょう 少々
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・ベビーリーフ 適宜
・ミニトマト(赤・黄) 各3コ
・ピンクペッパー 適宜
(塩・こしょう・サラダ油)

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 豚肉は6等分にして、塩・こしょう各少々、ガーリックパウダーをまぶしておく。

2. バナナ1本を皮ごと電子レンジ(600W)に1分間かける(熟して柔らかいバナナならそのまま使う)。皮をむき、バナナを40gと20gにわける。

3. 【ブランケット】をつくる。バナナ40gをボウルに入れ、レモン汁をかけてフォークでつぶす。マッシュポテトのもと、温めた牛乳、バター、生クリームを加え、なめらかになるまでフォークで混ぜ合わせる。

4. 【ソース】をつくる。バナナ20gと【ソース】のほかの材料をあわせて、ハンディプロセッサーで混ぜる。

5. フライパンにサラダ油適量を熱し、1をこんがり焼く。4を大さじ1加え、豚肉にからませ、取り出す。

6. 同じフライパンに残りの4を入れて温まるまで加熱する。

7. 皿に3を円形に敷き、5をのせる。周りにベビーリーフ、半分に切ったミニトマトを添え、6をかけ、ピンクペッパーを飾る。

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※このレシピは、2011/11/05にクッキングコンテストでも紹介されました。

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