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マクロビオティック★米粉と小麦粉のトルティーヤ

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マクロビオティック★米粉と小麦粉のトルティーヤ

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エネルギー 調理時間
- 50分

材料

(つくりやすい分量)
【6枚分】
米 粉 20g
強力粉 180g
オリーブオイル 大さじ1
ぬるま湯(30℃位) 110cc

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下ごしらえ

なし

作り方

1.米粉、強力粉、塩、オリーブオイルをボウルに入れ、ぬるま湯を加えてゴムベラで混ぜる。

2.米粉、強力粉、塩、オリーブオイルをボウルに入れ、ぬるま湯を加えてゴムベラで混ぜる。

3.生地がなめらかになったら、ラップで包んで30分室温で休ませる。

4.生地を6等分したら米粉で打ち粉をして、麺棒でなるべく薄く丸くのばす。

5.油をひかないフライパンの中火で両面軽く焼く。

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