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中国風ふろふき大根

中国風のにんにく塩だれと甜麺醤ベースの甘みそをたっぷりかけた、ほっくりと蒸した大根は最高です。
中国風ふろふき大根

撮影:白根 正治

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エネルギー 調理時間
100kcal 30分**

材料

(2人分)
・大根 12cm
----------
【にんにく塩だれ】
・にんにく(みじん切り) 1かけ分
・水 カップ2
・砂糖 小さじ3
・塩 小さじ1
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【ソース】
・甜麺醤(ティエンメンジャン) 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 小さじ1
---------
・陳皮(あれば)* 少々   

*中国料理に使われる材料の一種で、みかんの皮を干したもの。みかんを食べたあとの皮を1〜2日間天日干しにした自家製陳皮でもよい。また、柚子の皮で代用してもよい。
**大根をにんにく塩だれにつけて冷ます時間は除く。

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 大根は皮をむいて長さを4等分に切る。それぞれ上になる面に十文字の切り込みを深めに入れる(厚みの2/3まで切り込み、味のしみ込みをよくして食べやすくする)。

2. せいろにオーブン用の紙を敷き、水を入れた鍋に重ねて火にかける(または蒸し器でもよい)。蒸気が上がったら1を並べ入れて20分間蒸し、粗熱を取る。

3. 【にんにく塩だれ】の材料を鍋に入れて強火にかけ、煮立たせる。

4. 3が熱いうちにバットに移し、2の蒸したての大根を加え、冷ましながら下味をつける(【にんにく塩だれ】、大根はともに熱いうちに合わせ、冷ましながら味を含ませる)。できれば前の晩にここまで作業し、一晩おくと味がよくしみて、さらにおいしく仕上がる。

5. 4の大根の汁けをきり、耐熱容器に入れる。電子レンジ(500W)に2分間くらいかけて温め、器に盛る。

6. 【ソース】の材料をボウルに合わせてよく練り混ぜ、5にかける。細切りにした陳皮を添える。

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