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ハムとねぎのナムル

5分でできる火を使わないスピード小鉢。たっぷりつくって、温かいご飯にのせてもOK。
ハムとねぎのナムル

撮影:野口 健志

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エネルギー 調理時間
130kcal 5分

材料

(2人分)
・ハム 7〜8枚(80g)
・ねぎ 1本(80g)
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【A】
・ごま油 小さじ2
・塩 少々
・砂糖・しょうゆ 各小さじ1/2
・豆板醤(トーバンジャン) 少々
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下ごしらえ

なし

作り方

1. ハムは半分に切って、細切りにする。ねぎは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。

2. 1を【A】であえる。

★豆腐にのせるだけで、冷ややっこがワンランクアップ。好みでしょうゆをかけても。

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ハムとねぎのナムル

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