えびチリ
プリッとした食感がおいしさのポイント!えびチリの素をからませれば簡単です。
(2人分)
・大正えび(またはブラックタイガー/殻付き) 200g(約10匹)
・細ねぎ 5p
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・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(中国風) 小さじ1/2
・水 カップ1/2
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・えびチリの素 カップ1
(塩・かたくり粉・酒・サラダ油・ごま油)
なし
1. えびは殻をむき、背側に縦に切り目を入れて背ワタを取る。ボウルに入れて塩少々、かたくり粉大さじ1をふり、かたくり粉が溶ける程度の水を加え、よく混ぜて汚れを落とす(塩とかたくり粉をまぶして、もむように洗うと汚れが落ち、えびの身もしまる)。流水で洗い、紙タオルで水けをしっかりとふき取り、酒・サラダ油各少々をまぶしておく。
2. チキンスープの素は分量の水で溶き、かたくり粉小さじ1を加えて混ぜる。細ねぎは小口切りにする。
3. フライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、1をサッといためる。両面に薄く焼き色がついたらえびチリの素を加え、2のチキンスープを回しかける(えびチリの素をチキンスープで溶くように混ぜ、手早くえびに煮からめて仕上げる。)。
4. 水分をとばしながら混ぜ、とろみがついたらごま油少々をふり、器に盛って細ねぎを散らす。
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- ふらふらぷらぷら さん
- えびチリの素 FPにサラダ油大2・ニンニク3片みじん・豆板醤大1を弱火で炒め香り立、+玉葱みじん1個分火通して強火、+砂糖大1絡め+醤油大2・トマトケチャップ大6し撹拌煮詰>鍋底線引ける程。400cc 密封、冷蔵5日>火入れ
- 2010年9月28日




























