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絹さやのチーズマリネ

鮮やかな緑と白の色合いが、見た目にもおいしい。
絹さやのチーズマリネ

撮影:坂上 正治

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エネルギー 調理時間
60kcal 5分

材料

(2人分)
・絹さや 180g
・パルメザンチーズ(すりおろす) 大さじ1〜2
(塩・オリーブ油・こしょう)

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 絹さやは筋を取り除く。鍋に湯を沸かし、塩適量を加えて、絹さやを1分間ゆでる。

2. 湯をきってボウルに入れ、オリーブ油小さじ1、塩・こしょう各適量であえ、パルメザンチーズをふる。

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