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アジと玉ねぎの南蛮漬け

スペシャルレシピ カリッと揚げたアジの南蛮漬けに、カラフルな野菜を添えて、ちょっと楽しいメニューにしました。
アジと玉ねぎの南蛮漬け

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  • 投稿者:ミツカン
  • 投稿日:2010年04月14日(水)
エネルギー 調理時間
229kcal 30分

材料

(4人分)
あじ       4尾
塩        少々
片栗粉      適宜
アスパラガス   3本
パプリカ(黄)  1/2個
玉ねぎ      1個
ラディッシュ   3個
揚げ油      適宜
赤唐辛子     1本

<調味料>
ミツカン本みりん 大さじ4
ミツカン熟味酢  大さじ6
薄口しょうゆ   大さじ4

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下ごしらえ

なし

作り方

[1]鍋に<調味料>を煮立て、赤唐辛子の輪切りを加えて火を止め、バット等に移す。

[2]アスパラガスは斜めに切ってゆでる。玉ねぎはうす切り、ラディッシュは4つに切る。パプリカは5mmの斜め切りにする。※新玉ねぎの場合は5mmのくし切りにする。

[3]3枚におろしたアジは1枚を3等分にそぎ切りにする。塩をして、片栗粉をまぶして油で揚げる。揚げたらすぐに[1]に漬ける。

[4]アジの上に[2]の野菜をのせて浸す。アジの粗熱がとれたら全体を混ぜ合わせ、30分以上漬けていただく。




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コメントする・読む(2件)

アジと玉ねぎの南蛮漬け

コメント2件中 1 - 2件 を表示

mituo さん
鯵の日持ちに最適 豆鯵がベスト
2011年5月5日
ミツカン さん
南蛮漬けの成功の秘訣は、揚げたてのアジを素早く漬け込み液に入れること。そうすると十分に味が染み込んで美味しい南蛮漬けができますよ。
2010年4月14日
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ミツカン

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